Депрессия, жизнь в серых тонах

Здравствуйте! Панические атаки начались примерно два месяца назад. С трагическим событием. И мама настояла идти куда я хотела пойти, но она сказала так как в детстве, не спрашивая меня. Я живу с мужем и двумя детьми 12 и 5 лет. С мужем совсем плохие отношения. Почти не разговариваем. Думала уйти от мужа пыталась сбежать. Напугала его сильно. Теперь пью антидепрессанты. Думала все беды от мужа, он любит только делать то как надо ему, мои и интересы детей его не интересуют. Я под него последнее время очень подстраивалась. И вообще я по жизни мало что сама думала, то Маму, то подругу слушала, то мужа( Теперь не понимаю совсем запуталась. Дома неделю не жила пока пила антидепрессанты, муж не сразу поверил, ревновал. Теперь дома, но находится очень тяжело.