Боль в обеих икроножных мышцах

Софья Князева13 Февраля

4.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. Кроме боли беспокоит отек ,изменение цвета кожи, жар в икрах?
Так может проявляться мышечное перенапряжение (долгое сидение в неудобной позе (например, поджав ногу), долгое стояние в очереди, ходьба на высоких каблуках накануне)
Электролитные нарушения (нехватка калия,Магния) не было ли орви,кишечной инфекции до этого ?
Новые лекарства не начинали принимать,бады? Может проявляться побочный эффект

Марина Фатнева13 Февраля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Даже без физической нагрузки, длительное статическое положение (например, сидение или стояние на ногах), обезвоживание и недостаток электролитов (магния, калия) или тревога, последствия стресса могут спровоцировать спазм икроножных мышц.
Не было ничего из перечисленного?

Лилия Акбашева14 Февраля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.

Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Алана Хацаева15 Февраля

4.8

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. Такая боль может быть вследствие нехватки микроэлементов в организме, того же банального магния . Я бы вам рекомендовала пропить курсом Магне В6 , но перед этим сдать кровь на уровень калия , кальция , магния и натрия крови . Уже по результатам ориентироваться

Анастасия Стрателюк16 Февраля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! По фото нет никаких видимых изменений. В таких случаях вероятнее всего симптомы связаны либо с мышечным перенапряжением,например, на фоне длительной статической позы, либо при дефиците микроэлементов(чаще всего магния).
При необходимости могут назначаться нпвс на 2-3 дня(например, нурофен 400мг 2-3 раза в день) или препараты магния,например, магне В6 форте 1т 3р в день до месяца

Ростислав Синельников16 Февраля

4.9

Невролог

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Можете пройти опросник HADS для исключения тревожного состояния и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748ㅤㅤㅤㅤ