Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №4113648

Что вас беспокоит?

Головная боль и нехватка воздуха

Дочери 17 лет. 11 класс. Экзамены, подготовка к ЕГЭ. Конечно переживания и ТД Болит голова в помещении: в квартире, на занятиях, в школе. Как будто воздуха не хватает. Все время окно открывает, или на балкон выходит. На улице стает легче. Что это можешь быть? К кому обращаться и какие анализы сдать?

17 лет
16 Февраля ·Просмотров: 217·Анонимный пользователь

Здравствуйте!
Такая головная боль беспокоит впервые в жизни?
Головная боль сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением? Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько(по шкале ваш, можно в интернете посмотреть)? Усиливается боль при физ.нагрузках(ходьба, подъем по лестнице)?

Нет, в 9 классе тоже болела.
Ничем не сопровождается,только нехватка воздуха и голова
Болит сильно 8-9
При ,подниматься по лестнице усиливается. В прошлом году жаловалась, что когда по лестнице поднимается голова начинает болеть. А при обычной ходьбе не болит

Головная боль не пульсирующая? Свет и звук не раздражают?

Нет
Нет

Принятый ответ

По описанию вероятнее всего беспокоит головная боль напряженного типа, купируют ее либо нурофеном, либо парацетамолом не более 2х, максимум 3х раз в неделю, 14 дней в месяц (при частом приеме нпвс формируется лекарственно индуцированная головная боль, другой вид головной боли).
Очень важны немедикаментозные методы - соблюдение режима дня, сон, полноценное питание, физическая активность.
В качестве профилактики при длительно сохраняющихся головных болях обычно назначается амитриптилин, рецептурный препарат.
Если есть повышенная тревога, то рекомендуется консультация психолога.

Принятый ответ

Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
(
Миорелаксант:
мидокалм
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Вероятнее всего есть повышенная тревожность. Переживания на фоне экзаменов.

Здравствуйте, получится пройти тестирование hads ( его можно пройти в интернете а сюда расписать результат). Изменяли давление? Опишите более подробно характер головной боли. По возможности желательно исключить дефициты-ОАК, б.химия(Ферритин, железо,белок), гормоны щитовидной железы, витамин д.

Прошли : низкий уровень тревоги и депрессии. Давление 110х70
Боль ноющая сильная

Принятый ответ

Это очень хорошо что такой результат теста. В таком случае как указала выше начинают с исключения дефицитов а от этого отталкиваться. В таком возрасте часто бывает головная боль напряжения(можно начать вести дневник головной боли),по возможности важен режим дня и умеренные нагрузки, снизьте экранное время. По необходимости назначается профилактическая терапия. Еще можно сделать узи сосудов шеи.

Принятый ответ

Здравствуйте. Возможных причин может быть несколько. Психогенные (панические атаки или тревога из-за экзаменов ведут к учащенному сердцебиению, одышке, головной боли, страху удушья в закрытых пространствах) и физиологические (сухой воздух вызывает обезвоживание и гипоксию, провоцируя боль; мигрень или напряжение от сидячего образа жизни). Также нельзя исключить проблемы с вестибулярным аппаратом или анемию, однако облегчение на улице указывает на психологический компонент.

Сначала к терапевту или педиатру для исключения органики, затем к неврологу (при частых болях) и психологу/психотерапевту. Когнитивно-поведенческая терапия эффективно помогает справляться с тревогой и симптомами, как у вашей дочери. КПТ фокусируется на выявлении автоматических негативных мыслей («Я провалюсь на экзамене»), их оспаривании с помощью фактов и замене реалистичными («Я подготовлена»). Это снижает физиологическую реакцию - одышку, панику - через техники релаксации и экспозиции(постепенному привыканию к страшным ситуациям).

Также организуйте режим: перерывы 10–15 минут, сон 8 часов, прогулки, спорт; избегайте перегрузок перед ЕГЭ. Обсуждаете с дочерью чувства без давления, моделируйте экзамены дома, поговорите с ней о её страхах и попробуйте вместе их рационализировать (найти опровержение им)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.