Созависимые отношения, не могу выйти из них

я чувствую, что нахожусь в созависимых отношениях, и мне очень тяжело. Я не хочу продолжать эти отношения. У меня возникло ощущение, что ничего не меняется и не изменится, и я устала от этого. Я человек, у меня есть свои потребности: я хочу, чтобы обо мне заботились, любили, ценили и не изменяли. Я пыталась простить измену, но не могу. Это чувство просто съедает меня изнутри. Я всегда была в позиции, когда старалась поддерживать другого, но сейчас понимаю, что исключения делать не готова. Я не увидела искреннего сожаления с его стороны. Может, оно и было, но мне его не показали. Эти отношения меня не устраивают. Я не хочу ломать себя дальше. не понимаю, ради чего это нужно. Если он даже не готов сделать шаг к новому уровню отношений, то, возможно, лучше прекратить это. Я хочу прекратить быть эмоционально зависимой. Жить так невозможно. Когда я смотрю на него, я думаю о том, зачем я унижаюсь, почему терплю.У него не было желания радовать меня, дарить подарки, гулять и общаться. Он всегда закрывался, и я устала от этого. Понимая это всё Я не могу выйти из этих отношений, после плохо всегда он начинает вести себя хорошо и в голове диссонанс какой то Мне очень плохо от этого В отношениях 5 лет