Что вас беспокоит?
Режим сна младенца
Здравствуйте! Нужен совет касаемо режима сна. Ребенку почти 3 месяца, с рождения днем бодрствует не меньше 2 часов между снами ,обычно 3. Насколько я знаю по норме ВБ должно быть не больше часа, у нас никогда такого нет. Потому что сначала пытаюсь уложить спать минут 30-40 , он не засыпает , потом ему нужно сходить «по-большому», мытье, смена подгузника, он бодрится и снова не спит , потом наступает время кормления, это еще минут 20-30, потом снова укладываю , еще минут 30 и он наконец-то засыпает и так каждый раз, дневных снов около 3х, один длинный 2-3 часа ,с мужем уже не знаем что делать. Подскажите, что делаем не так, почему ребенок так много бодрствует и мало спит , может ли такое количество сна сказаться на его развитии ? Сильно переживаю . Заранее спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Знаете, мне кажется, главная проблема здесь не в ребенке, а в этих нормах, которые мы, мамы, так любим гуглить, а потом переживать.
Ваш малыш просто живет в своем ритме, и три часа бодрствования для него не критичны, особенно с учетом того, что часть этого времени уходит на процедуры и попытки уложить. А один долгий сон это просто подарок.
Вы огромные молодцы, честно. Просто попробуйте чуть расслабиться и не засекать время так строго. Доверьтесь ребенку, он лучше любых таблиц знает, сколько ему спать.🙏
Спасибо большое! Читаю блоги педиатров и ощущение, что мы делаем что-то не так, хотя днем ребенок бодрый , улыбается , агукает , ночью спит очень хорошо, просыпается только поесть.
Значит все хорошо🙏
Принятый ответ
Здравствуйте, ваш ребёнок абсолютно нормален. Просто он из тех, кому нужно всё обдумать перед сном, разобраться с делами и только потом отключаться.
Нервная система получает полноценную разгрузку(длинный сон), а это главное условие для развития. Попробуйте после кормления и подмывания не начинать активное укладывание, а просто полежать рядом в тишине. Часто дети засыпают сами, когда убирается суета. Всё идёт хорошо!
Большое спасибо , что успокоили!
Пожалуйста 🙂
Принятый ответ
Здравствуйте! Если малыш при этом себя хорошо чувствует , нет сложностей с уходом в ночь , то не стоит привязываться к табличным нормам. У малышей 3 мес нет еще режима , сон может Быть и 10 мин и 30-40 мин , бодрствование может варьироваться, сон может Быть поверхностный в силу незрелости ЦНС.
Если ребёнок чувствует себя хорошо, то никак это вредить развитию не будет!
Спасибо вам! Дело в том, что я подписана в соц сетях на многих девушек с детками возраста моего ребенка и абсолютно у всех дети бодрствуют положенный +-1 час, подлому я и подумала , что с моим ребенком что-то не то
Еще один вопрос,
Насколько я знаю, нужно ловить признаки усталости ( трет глазки, зевает, зависает) , а если он только зевает и не спит, то нужно просто ждать, когда устанет или его нужно занимать активными занятиями, чтобы быстрее устал?)
Екатерина , нет, с вашим малышом все так, все детки разные и мы смотрим не на таблицы , а на состояние ребёнка.
Если зевает и плохо укладывается , отложите уход в сон на 15 мин и вновь попробуйте укладывать
Огромное вам спасибо!🙏
Принятый ответ
Екатерина, здравствуйте! Сразу вас успокою, с развитием вашего крохи все будет хорошо (его нервная система отдыхает в полноценный дневной двух-трезчасовой сон). А нормы в таблицах, это всего лишь средний ориентир. И есои малыш выдерживает такое вб без истерик, хорошо спит ночью, значит, у него просто такая индивидуальная потребность нервной системы.
Вы все, Екатерина, делаете так. Просто малыш немного не вписывается в нормы таблиц, и это абсолютная норма.
Спасибо!
Насколько я знаю, нужно ловить признаки усталости ( трет глазки, зевает, зависает) , а если он только зевает и не спит, то нужно просто ждать, когда устанет или его нужно занимать активными занятиями, чтобы быстрее устал?)
Екатерина, доброй ночи! Если малыш зевает но при этом бодр и не капризничает, ни в коем случае не нужно его специально уматывать активными играми, тк это приведет к переутомлению и долгим укладываниям со слезами. В такие моменты меняйте деятельность на спокойную, напр,поносите на ручках, и просто ждите. Как только к зевоте добавится взгляд в одну точку или трение глазок, вот тогда начинайте укладывать.
Доброй ночи)
Спасибо вам большое за ответ, будем пробовать!
Пожалуйста, Екатерина 🌼
Похожие вопросы по теме
- 31 Марта 20183 ответа
- 19 Сентября 20188 ответов
- 2 Августа 201952 ответа
- 19 Августа 20192 ответа