Обнаружены грыжи в поясничном отделе. Как снять боль и прогноз
Добрый день!
беспокоят боли в поясничном отделе. Достаточно давно, периодами, но последнее время усилились. Тяжело сидеть, ходить долго. Когда лежу, легче.
Сделала МРТ. Обнаружены 2 грыжи (L4-L5 до 3,5 мм, и L5-S1 до 4 мм) + спондилоартроз и остеохондроз.
Недавно еще упала в переходе на лестнице, был синяк на пятой точке. Это еще усугубило возможно.
До этого вела активный образ жизни, ходила в зал 2 раза в неделю (возможно из-за силовых нагрузок получила грыжи).
Как снять боль и каков прогноз? Насколько опасно и можно ли избавиться от боли?
Какие упражнения ЛФК порекомендуете? Возможно есть действенный комплекс?
Рекомендации для массажа? Нужно ли делать операцию?
Какие методы лечения могут быть...
Заранее спасибо!
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!