Онемение ног и рук при стрессе, холодные конечности и синюшные губы

Юлия Харитонова25 Февраля

3.9

Здравствуйте!Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на сильное психологическое напряжение и повышенный уровень тревожности при котором активизируется вегетативная нервная система и могут быть такие проявления,которые Вы описали( онемения конечностей,холодные руки и др).Медикаментозное лечение снимает симптоматику и в ряде случаев без него не обойтись.Но препараты не решают основную причину тревожности .Был ли у Вас опыт работы с психологом именно в когнитивно-поведенческом подходе?

Елена Шендерова26 Февраля

5.0

Здравствуйте, конечно, такое телесное реагирование будет в свою очередь также вызывать беспокойство, а ещё на фоне уже имеющего стресса будет только добавлять его ещё больше. Конечно, при подобных состояниях важно начать с соматики, исследовать своё здоровье, чтобы исключить или подтвердить вероятные физиологические причины для подобных состояний. Если всё благополучно, тогда можно проконсультироваться очно (или онлайн прием) у врача-психиатра, так как только после осмотра и приема он сможет оценить состояние и назначить лечение, сможет вести Вас и при необходимости корректировать лечение. Однако, лечение может быть частью работы с подобным состоянием. Лечение будет помогать снимать симптомы, но также предстоит и работать над своим восприятием, чтобы Вы смогли быть более безопасной для самой себя в плане реагирования на ситуации, учиться понимать свои эмоции и чувства, понимать механизмы своего состояния, исследовать проявления своих эмоций, научиться копинг техникам, чтобы Вы могли управлять своим состоянием и помогать себе справляться со своими эмоциями,также освоить техники работы с телом и телесными симптомами.

Максим Булгаков26 Февраля

3.9

Здравствуйте!
Такое состояние когда при стрессе немеют конечности, синеют губы и вы чувствуете холод,может быть реакцией нервной системы на сильное эмоциональное напряжение. Как долго длится ваша повышенная тревожность связанная с работой мужа? замечали ли вы какие-то изменения в вашем сне или аппетите в последнее время и какие именно ситуации на работе мужа вызывают у вас наибольшее беспокойство?

Алина Котулева26 Февраля

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! К сожалению, стресс и тревога может давать такие симптомы , особенно, если обследования по части кардиологии и неврологии без патологии.
Если состояние появляется только в моменте стресса , то опасности оно не несет. Симптическая нервная система работает на пределе в момент тревоги , могут Быть разные телесные симптомы - от жара , головокружения, онемения, жжения и тд.
Обязательно нужна консультация врача психотерапевта, чтобы понять нужна ли вновь медикаментозная поддержка и учиться работать со стрессом в психотерапии

Елена Набокина26 Февраля

4.9

Психотерапевт

Здравствуйте!
Судя по описанию возможно предполагать вегетативные проявления острой реакции на стресс - в состоянии тревоги происходит "попытка" организма сохранить максимальную жизнеспособность, а сделать это возможно путем перенаправления бОльшего количества крови к сердцу, почкам, головному мозгу.
При этом кровь как бы "отливает" от конечностей, из-за чего они могут бледнеть/синеть. становиться холодными.
То же самое происходит и с губами.
Более выражен этот эффект у людей со светлой кожей.

Из средств симптоматической терапии в таких случаях могут использоваться препараты группы транквилизаторов - они оказывают противотревожный эффект в короткое время после приема.
В пределах данной группы по согласованию с лечащим врачом могут быть использованы Мебикар, Стрезам, Грандаксин, Атаракс.