Что вас беспокоит?
Болит между лопатками
Здравствуйте!! В общем проблема такая,как начинаю ходить в зал заниматься,две три недели занимаюсь и начинает мне болеть под левой лопаткой отдает бывает под ребро,бывает отдает в области сердца под грудью,ходила к кардиологу сказали невралгия😑 руки немеют часто когда сплю,недавно кололо в районе ребра,дышать было больно при вдохе и выдохе, сегодня больно поворачиваться колит между лопаток🙄 подскажите что делать и к какому врачу обратиться,может какие то массажи нужны или терапия,что это вообще такое,уже устала от этого..
Здравствуйте, по представленной картине можно предположить мышечно-тонический болевой синдром. Он возникает от неудобной позы, подъем тяжестей, малоподвижного образа жизни, заболеваний позвоночника. В таких случаях можно использовать массаж, упражнения для укрепления мышц спины, аппликатор на 15-20 минут, при выраженной боли нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты. Для диагностики часто используют рентгенография позвоночника, МРТ при необходимости, консультация невролога.
Здравствуйте.
С большой вероятностью идёт речь о мышечно-тоническом синдроме.
В таком случае рекомендуется приём НПВС (Мелоксикам 7.5 мг, Нимесулид 100 мг) 2 раза в день после еды для снижения воспаления и миорелаксанты (Сирдалуд 2 мг, Мидокалм 50 мг) 3 раза в день во время или после еды для снижения тонуса мышц.
При наличии проблем с желудком Омепразол 20 мг за 30 минут до еды.
При низкой эффективности возможно инъекционное введение препаратов НПВС, таких как Диклофенак, Мелоксикам.
Или других препаратов, но это всё на основании очного осмотра.
Также рекомендуется гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры.
Какие-то обследования проходили?
Здравствуйте! Давно когда то были проблемы с шеей, шейный остеохондроз есть,но делаю массажи,не беспокоит,а с этой проблемой я не обращалась к неврологу,но думаю что наверно уже пора блин..
Какие-то препараты принимали на фоне болей?
Гимнастика для шейного и грудного отделов позвоночника?
Нальгезин пила одну таблетку вроде легче было,на несколько дней потом опять начало болеть, гимнастику делаю переодически,лежу на аппликаторе ляпко тоже легче,но потом возвращается..где то нагнулась резко двигаюсь и всё заново
Принятый ответ
Гимнастика должна быть регулярной.
Лучше всего в конце рабочего дня.
Также, если работа сидячая, то рекомендуется в течение дня проводить небольшие физкультминутки для шейного и грудного отделов позвоночника – наклоны, повороты, вращения – это поможет избежать их излишнего перенапряжения в течение дня.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией. Такие проявления соответствуют межреберной невралгии, то есть раздражению нервного волокна
Непосредственной причиной в таких ситуациях может быть неправильная техника тренировок - перегрузка или травмирование мускулатуры, неправильное наращивание нагрузки
В таких случаях, в периоде острых болей мы можем рассмотреть для облегчения состояния НПВС нового поколения, щадящие к желудку, например, Мелоксикам 15 мг в сутки после еды на 7 дней, при сильном болезненном мышечном спазме Релоприм 5 мг каждые 8 часов на 3 дня при отсутствии противопоказаний
Также в таких случаях критически важна реабилитация - обратиться к врачу ЛФК или реабилитологу, чтобы разработать индивидуальную программу восстановления, включая ЛФК, гимнастику, бассейн
При любых ухудшениях в таких случаях необходимо очно осмотреться у невролога
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте!
Когда человек идет в зал после перерыва , мышцы получают очень большую нагрузку. Если техника выполнения упражнений нарушена или нагрузка очень большая , в мышцах возникают очень болезненные участки , они начинают давить на соседние нервные окончания
Сильная боль при вдохе и выдохе говорит о том , что задействованы мелкие суставы , где ребро крепится к позвоночнику. При резком движении может возникать блок сустава , что очень сильно раздражает межреберный нерв
Онемение рук - признак того, что проблема находится в шейном отделе позвоночника. Возможно, изменения в дисках пережимают плечевое сплетение или корешки нервов , идущие к рукам
В подобных случаях может быть полезна консультация невролога , он должен провести осмотр , проверить рефлексы и исключить грыжи дисков , оценив МРТ при необходимости
Далее могут рекомендовать врача спортивной медицины
⚪️ Для облегчения боли используют НПВС , например, хорошо себя показал Эторикоксиб (Аркоксиа, Эторелекс). Он действует 24 часа. Для острого периода обычно назначают 90 мг раз в сутки. Курс короткий 5-7 дней. Он меньше влияет на желудок
Либо
⚪️ Мелоксикам (Мовалис, Амелотекс) . Действует мягче, часто назначают, если боль умеренная , но длительная. 7,5 или 15 мг 1 раз в сутки
⚪️ Обязательно совместно принимать ИПП утром натощак за полчаса до еды НА ВЕСЬ КУРС ЛЕЧЕНИЯ - Нексиум или Нольпаза 20 мг
⚪️Миорелаксант для расслабления мышц Тизанидин 2 мг 3 раза в день
Также может быть эффективно кинезиотейпирование , чтобы снять нагрузку с воспаленной зоны и уменьшить боль при движении
В подобных случаях обычно рекомендуется оценить МРТ шейного и грудного отделов позвоночника , чтобы исключить грыжи, сдавливающие нервы . Временно прекратить силовые тренировки с весами
Какие упражнения в основном выполняете?
Добрый день.
Чаще всего боли в грудной клетке (особенно с подобным характером болевого синдрома) связаны с нервно-мышечными причинами (обострение остеохондроза, защемление межреберных нервов). Связь с легкими маловероятна (так как в данном органе нет болевых рецепторов, они не могут болеть. Боли из за органов дыхания могут возникать только при поражении листков плевры- оболочка, покрывающая легкие, но обычно воспалительные процессы сопровождаются и другими симптомами- боли чаще всего носят односторонний характер, проходят в положении на больном боку, может быть лихорадка и одышка).
При подобных болях обычно рекомендуют осмотр невролога. Чаще всего назначают курс НПВС (например, Нимесулид, Мелоксикам) и миорелаксантов (например, Толперизон). Для дополнительной диагностики может потребоваться проведение рентгена или МРТ отделов позвоночника. Обычно массажи в острый период не назначаются, изначально курирую болевой синдром. Курс физиолечения, ЛФК и массажей обычно рекомендуют все острого периода болезни.
Для дополнительной диагностики иногда могут рекомендовать проведение рентгена органов грудной клетки- оценить состояние легочной ткани. Также при любых болях в грудной клетке обычно показан контроль ЭКГ.
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 202211 ответов
- 3 Сентября 20233 ответа
- 30 Декабря 20248 ответов