Что вас беспокоит?
Препараты Велгия или тирзетта
Предлагают проставить препараты На питании похудеть не получается Высокий кортизол Дефицитов нет , с кишечником хорошо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нутрициолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Перечисленные препараты не являются «волшебной таблеткой», они влияют на метаболизм и гормональный фон. Учитывая молодой возраст (21 год), вмешиваться в эти процессы стоит очень аккуратно, чтобы не нарушить естественную регуляцию организма. Конечно, они могут дать временный результат, но без работы с причинами вес часто возвращается.
О кортизоле и питании:
Высокий кортизол и диабет второго типа - это важные маркеры. Они часто указывают на две вещи:
1. Рацион питания скорее всего углеводно-перекошенным (стоит посмотреть на баланс белков, жиров и сложных углеводов, а не просто урезать порции или сидеть на диетах.
2. Режим дня и сон (из-за стресса или недосыпа кортизол может держаться высоким, мешая худеть).
К сожалению, прием препаратов не уберут причину, если дело в стрессе или несбалансированном питании.
Если хотите более точечно разобраться, можно на личной консультации проанализировать ваше текущее меню и режим дня, часто именно в этих настройках кроется ключ к устойчивому результату без лишних вмешательств.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 19 Февраля 20201 ответ
- 6 Декабря 20201 ответ
- 16 Января 20216 ответов
- 24 Января 20219 ответов