Что вас беспокоит?
Лунатизм у ребенка
Добрый день. Ребенку 13 лет, за последние 3 месяца участились случаи лунатизма. Ночью, в промежутке двух часов после засыпания, ребенок во сне очень сильно кричит, бежит по квартире в испуге. Сегодня был второй такой случай (первый был 4 января 2026 г) Ранее наблюдались простые разговоры во сне. Что делать в таких случаях?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Доброе утро, понимаю ваше беспокойство, лунатизм - это расстройство фазы медленного сна. Часто проявляется на фоне стресса, эмоций, переживаний. Учитывая, что заметили учащение и изменения характера эпизодов желательно обратиться в ближайшее время на очный осмотр к детскому неврологу. На данный момент во время эпизодов лунатизма - рекомендуют - убрать стрессовые ситуации у ребенка, снизить уровень впечатлений, ограничить экранное время, особенно за час-два до отхода ко сну, на ночь рекомендовано убрать травмоопасные предметы, открытые зоны (окна, балконы), постараться быть рядом с ребенком в ночное время, до того момента как ребенок - не вернется в нормальную фазу сна. Как правило лунатизм проходит к 15-16 годам самостоятельно. Любовь, забота и внимание – самая лучшая профилактика.
Может можно что-то ребенку дать попить (трава или лекарства успокаивающие)?
Обычно деткам медикаментозная терапия не требуется, при тяжелых случаях могут назначаться седативные препараты и антидепрессанты, но только после полного обследования ребенка. Иногда рекомендуют поведенческую терапию для снижения частоты эпизодов лунатизма через нормализацию режима сна, устранение стресса и создание безопасной среды; фототерапию для улучшения выработки мелатонина, так же рекомендуют расслабляющие ванны с солью или лавандой перед сном (если нет аллергии)
Здравствуйте!
Обычно в таких случаях рекомендуется консультация невролога.Может проводиться полисомнография для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями , которые могут напоминать лунатизм. Здесь решает врач после осмотра ребёнка очно.
В таких случаях важно сейчас обезопасить ребёнка . Убрать опасные предметы,закрыть окна и двери. Можно установить на окна ограничители или специальные замки, которые не позволят их полностью открыть.
Убрать препятствия на полу.
Использовать освещение с датчиками движения.
Если вы рядом , то не стоит издавать резкие звуки, крики или попытки резко разбудить.
Аккуратно направить обратно в постель. Лучше тихо окликнуть , мягко приобнять и осторожно отвести в кровать, укрыть одеялом.
Не пытаться разговаривать или настойчиво будить.
К профилактическим мерам будет относиться :
Соблюдать режим сна.
Ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные дни.
Избегать стресса и нервного перенапряжения.
Ограничить стимуляторы перед сном в виде кофе, крепкого чая, газированных напитков.
Проветривать помещение, поддерживать оптимальную температуру (около 18-23C), исключить громкие звуки и яркий свет.
Избегать физической активности и экранов перед сном. За 1,5–2 часа до сна стоит отказаться от гаджетов, просмотра телевизора, интенсивных физических нагрузок. Можно заменить их на спокойные занятия: чтение, рисование, лепку.
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 20234 ответа
- 18 Марта 202512 ответов
- 6 Апреля 21 ответ