Что вас беспокоит?
Запор при беременности
Добрый день! Беременность 20 недель, последнее время появилась проблема со стулом. До беременности был 2 раза в день, если ела молочку или овощи, клетчатку, мог быть еще чаще. Сейчас принимаю всю беременность сорбифер, думаю, и это влияет. Но стула нет по 2-3 дня - меня это очень раздражает)))) уже и молочка, и клетчатка в рационе, всё равно 2-3 дня ничего нет. Как исправить?)))
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Во время беременности такое К сожалению бывает очень часто, особенно при приёме препаратов железа, можно рекомендовать пить больше жидкости, регулировать питание и принимать например Дюфалак по одной столовой ложке три раза в день длительно
Принятый ответ
Добрый день.
Тактика по профилактическим мероприятиям, обычно, следующая:
1. Потребление жидкости не менее 30 мл на кг в сут
2. Употребление достаточного количества клетчатки (фрукты, овощи с кожурой, или можно добавить прием БАДа Псиллиум по 2 капс 3 раза в день во время еды )
3. Ограничить или полностью убрать рафинированные и газообразующие продукты! (Рис, мучное, сладости и т д)
4. Рекомендуют включить в рацион варёную свёклу, чернослив, курагу
5. Очень хорошо помогает при запорах минеральная вода "Донат магния", либо можно применять магний в таблетках.
6. Форлакс по 1 пакетику 1 раз в день ( именно на постоянной основе! ). Препарат размягчает каловые массы, делая их кашицеобразными.
или Дюфалак по 30 мл в день
7. Если совсем не получается сходить в туалет: Микролакс по 1 микроклизме в день при необходимости или глицериновая свеча
Принятый ответ
Здравствуйте.
Искренне понимает ваши переживания, но во время беременности данное состояние является очень частым. Да, препараты железа также могут провоцировать от тенденцию к запорам.
В похожих случаях рекомендуют есть 4–5 раз в день небольшими порциями. Не рекомендуют допускать больших перерывов между приемами пищи, а также переедания .
Каждое утро натощак рекомендуют пить стакан воды и завтракать через 30 минут после этого. Рекомендуют есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки (свежие, отварные, запеченные или приготовленные на пару овощи, фрукты, ягоды), рассмотреть использование дюфалака
Рекомендуют использовать Микролакс- Вводить все содержимое 1 микроклизмы (5 мл), вставляя наконечник на всю длину. Он при беременности разрешен ( это если вы не можете сходить очень долго в туалет)
Похожие вопросы по теме
- 2 Июля 20161 ответ
- 5 Мая 20173 ответа
- 8 Августа 20171 ответ
- 16 Ноября 20172 ответа