Что вас беспокоит?
Таблетки от тревоги в отпуск
Здравствуйте. С недавних пор страдаю от тревоги и панических атак (из всех проявлений чаще всего это в транспорте или в дороге). Скоро лететь в отпуск, времени на терапию или ад нет, с этим буду разбираться позже. Что можно начать принимать перед отпуском и в его время, чтобы облегчить/минимизировать состояние. Хвалят афобазол, поможет ли он? Или что то другое. Заранее благодарю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Оптимальным вариантом в качестве симптоматического средства представляется атаракс - данный транквилизатор не вызывает зависимости и может быть использован как средство скорой помощи, так и курсом 1-2 месяца. К сожалению, эффективность афобазола, по мнению некоторых исследователей и экспертов, ставится под сомнение.
Принятый ответ
Здравствуйте, по моему мнению афобазол при таком уровне тревоги с паническими атаками желаемого результата не даст, для временного эффекта по снижению тревоги и купированию па обычно используем рецептурные анксиолитики, к примеру: грандаксин, мезапам, Алпразолам
Из того, чем можете помочь себе дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом, технику 54321
спасибо, а к какому врачу нужно пойти чтобы на короткий курс выписал что то? невролог выпишет? или лучше к психиатру
В идеале к психиатру или психотерапевту; терапевт/невролог тоже могут
Принятый ответ
Здравствуйте. Афобазол при панических атаках чаще всего малоэффективен. Он обладает слабым накопительным действием и не подходит для экстренной помощи в дороге. Оптимальный выбор это рецептурные транквилизаторы (Атаракс или Грандаксин). Они быстро снимают острый приступ тревоги, но требуют рецепта от врача. В самолете возможно использовать дыхательные техники, делайте выдох в два раза длиннее вдоха, технику заземления.
Принятый ответ
Здравствуйте, Софья.
Афобазол и Фенибут - можно, немного успокоит Вас. Но если необходимо именно купировать (устранить) тревогу, быстро успокоиться, тогда подойдёт прием транквилизатора - в них нет необходимости принимать заранее (разве что дня за два до поездки, чтобы понимать с какой дозировки клонит в сон), это Атаракс или тералиджен
Принятый ответ
Здравствуйте!
Эффекта Афобазола может быть недостаточно, если состояние сопровождается выраженной тревогой и/или паническими атаками.
Предпочтение в таких случаях отдается рецептурным транквилизаторам - Атараксу/Тералиджену - с седативным и снотворным эффектом, Грандаксину/Стрезаму - без седативного и снотворного эффекта.
Рецепт на них может выписать врач любой специальности.
Если состояние сопровождается выраженным страхом полета, то в таких случаях более предпочтительным вариантом считаются бензодиазепиновые транквилизаторы - Феназепам, Алпразолам, их выписывает психиатр.
Если перелет осуществляется в другую страну, необходимо будет заранее уточнить возможность ввоза того или иного препарата в страну прибытия.
Похожие вопросы по теме
- 14 Июня 20181 ответ
- 1 Декабря 20182 ответа
- 5 Июня 20213 ответа
- 6 Июля 20213 ответа