Что вас беспокоит?
Как не вернуться к приёму антидепрессантов
Здравствуйте! Осенью 2024г. диагностировали генерализованное тревожное расстройство с депрессивными эпизодами. Больше года принимала антидепрессанты. В ноябре 2025 было принято решение постепенно отменять препараты на фоне полного благополучия. К февралю постепенно отменили. Синдром отмены был вполне терпимый. Казалось, что всё уже позади. Но 15 марта не стало любимого питомца, с которым до этого 3 дня носилась по ветклиникам. Всё. С понедельника ловлю постепенно учащающиеся приступы липкого страха. Чем себе помочь, чтобы не скатиться снова в ГТР? Принимаю омегу 3 и магне В6.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,к сожалению стрессовые ситуации могут приводить к рецидиву тревожных расстройств.
В таких ситуациях можно попробовать легкие анксиолитики в виде Атаракса или Тералиджена,курсом 1-2 месяца.
Так же работу с психотерапевтом КПТ.
Если же состояние не придет в норму и вы будете чувствовать симптоматику тревожного расстройства спустя 2 месяца поддерживающей терапии,то скорее всего нужен будет возврат к приему АД.
Павел Андреевич, был опыт приёма Атаракса еще до АД. У меня камни в почках, а он задерживает вывод жидкости в моём случае. Не хотелось бы именно этот препарат. Что еще возможно?
Принятый ответ
Стрезам,Грандаксин,легкие препараты для дневного приема,не вызывают сонливости.
Тералиджен больше применяется на ночь,так как обладает снотворным действием.
Здравствуйте! Сейчас ваше состояние можно рассценивать не как рецидив , а все таки как расстройство адаптации в связи со стрессовой ситуацией. Да , это может быть начальной точкой возврата к тревожному расстройству , но не всегда. Сейчас можно принимать симптоматические препараты для снятия тревоги, в подобных случаях предпочтение отдать лучше атараксу .
Ольга Андреевна, был опыт приёма Атаракса еще до АД. У меня камни в почках, а он задерживает вывод жидкости в моём случае. Не хотелось бы именно этот препарат. М.б что-то ещё?
Принятый ответ
Коротким курсом бензодиазепины можно рассмотреть ( алпразолам например ) не более 14 дней , тералиджен ( но более выраженный седативный эффект и менее анксиолитический) , из легких дневных противотревожных - стрезам или грандаксин
Принятый ответ
Здравствуйте.
В подобных ситуациях можно подключить временный прием транквилизатора (до 4-х недель) с целью нормализации состояния и купирования страхов и тревоги. К примеру:атаракс, Тералиджен, грандаксин.
Кроме того, желательно подключить регулярную работу с психотерапевтом методом когнитивно-поведенческой терапии, так как она играет важную роль в стабилизации состояния при лечении ГТР и часто помогает переживать стрессовые ситуации без приема медикаментозного лечения. Заниматься с психотерапевтом можно в том числе дистанционном по видеосвязи.
Здравствуйте. Ухудшение состояния возникло на фоне острого стресса. Вам необходимо обратится к врачу психиатру для назначения противотревожного препарата короткого действия , например атаракс, грандаксин, стрезам или тералиджен курсом на 3-4 недели. Это предотвратит переход стресса в хроническое ГТР.
Дефицит сна главный фактор усиления тревоги. Если из-за страха не удается уснуть, обсудите с врачом седативный эффект назначаемых препаратов.
Применяйте техники дыхания. При приступе страха используйте технику квадрат. Это физиологически снижает уровень возбуждения нервной системы.
Принятый ответ
Здравствуйте, по моему мнению временно можно рассмотреть коротким курсом приема аксиоликов, к примеру стрезам или грандаксин , при необходимости их приема в дольше месяца обязательно посетить психиатра . Самое главное сейчас по моему мнению начать психотерапию-это основной залог успеха в лечении
Принятый ответ
Здравствуйте!
1) во время стрессовых ситуации принимать ситуативно прртивотревожнын препараты (атаракс, грандаксин, стразам) или те; которые помогали ранее;
2) в идеале начать чтение книги про тревогу, например Харрис Расс - Ловушка счастья или Роберт Лихи - свобода от тревоги, это поможет несколько переключиться (не сильно конечно, но хоть чуть);
3) начать индивидуальную работу со специалистом для совладания со своими мыслями, эмоциями, тревогой в частности, да и наверное в целом работой с психикой и жизнью.
Вам сейчас нелегко, это факт. Потеря всегда очень трудна, но стоит и напомнить себе, что со всем проблемами справлялись (может быть не так легко), но тем не менее выходили из ситуации.
Сейчас так же обязателен со всем справитесь. Все будет хорошо!
Здравствуйте, Наталья!Препараты снимают симптомы тревожного расстройства,но не устраняют причину.
Помимо медикаментозного лечения необходимо добавлять психотерапию.
Важно работать над мышлением и своей личностью в целом,развивать навыки адаптации в сложных ситуациях.
Также рекомендую книгу для самопрмощи Роберт Лихи "Свобода от тревоги" или Артём Барышев Эмоциональный шторм".
Добрый вечер, Наталья!
Вы потеряли домашнего любимчика совсем недавно, а это для Вас стресс и вновь состояние тревожное, вновь плохо себя чувствуете, обостряется тревога...
Сопереживаю Вам...
Домашних питомцев терять очень сложно, ведь они всегда рядом, всегда в нашем сердце будут. Ваш питомец прожил лучшую жизнь рядом с Вами, Вы многое ему дали. Сейчас нужно время, Вы придёте к принятие ситуации. Получите поддержку со стороны близких, не будьте одна. Вам станет лучше, но нужно время.
Сейчас слушайте успокаивающую музыку, выполняйте дыхательную технику, релаксации, медитации с дыханием. Занимайтесь хобби, встречаться с подругами, если будет желание. Вы нужны здесь себе, близким.
Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе.
Подключайте работу с психотерапевтом или с психологом, можно онлайн.
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 202013 ответов
- 20 Октября 20201 ответ
- 26 Января 202111 ответов
- 19 Марта 20211 ответ