Что вас беспокоит?
Можно ли изменить упражнениями угол между ребрами без операционного вмешательства и метода Кудзаева?
Здравствуйте/добрый день. В Интернете я наткнулся на страницу Дарьи Мовчан. Я впервые услышал там про то, что специальными упражнениями можно так сильно изменить угол между ребрами (без операций)! Сама девушка уверяет, что ее пояс в 49 см-это НЕ генетика, а годы работы с этими упражнениями по изменению межреберного угла. Она говорит, что сама так уменьшила обхват талии с 65 до 49 см. Хочу поинтересоваться позицией/мнением опытных врачей по этому поводу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
По описанию можно предположить, что речь идёт о тренировке мышц и осанки, а не реальном изменении костной структуры.
Отвечая прямо, упражнения не могут изменить межрёберный угол или форму костей у взрослого человека.
Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает понимать, что упражнения могут уменьшить талию за счёт мышц, дыхания и осанки, но не «перестроить» рёбра.
Такие результаты чаще связаны с втягиванием живота, снижением жира и визуальным эффектом.
Спасибо за ответ. А как она может уменьшиться за счет мышц, хотя при этом кости останутся прежними и угол не изменится?
Похожие вопросы по теме
- 31 Августа 4 ответа
- 17 Августа 8 ответов
- 12 Июля 4 ответа
- 30 Марта 12 ответов
- 9 Марта 8 ответов
- 17 Февраля 7 ответов
- 12 Февраля 5 ответов
- 22 Июня 202512 ответов
- 17 Сентября 202416 ответов
- 13 Апреля 20238 ответов