Кожный зуд

Юлия Рудоманова31 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Судя по вашим анализам нет явных причин зуда: показатели крови, печени, почек, глюкозы и щитовидной железы в норме, поэтому серьезные системные заболевания маловероятны.
С учетом того, что зуд появляется периодически, затрагивает голени, кисти и лицо и сопровождается фоновым тревожным состоянием, наиболее вероятны психогенный зуд на фоне стресса, сухость кожи или повышенная чувствительность кожи с легким аллергическим компонентом.
Часто такое усиливается вечером, после переживаний, горячего душа или при контакте с синтетикой.

Сейчас важно действовать в нескольких направлениях.
Для кожи используйте увлажняющий крем с мочевиной 5-10% или керамидами 1-2 раза в день, особенно после душа, избегайте горячей воды и агрессивных гелей.
Для уменьшения зуда можно принимать цетиризин или левоцетиризин по 10 мг 1 раз в день вечером курсом 10-14 дней - это безопасно и поможет понять, есть ли аллергический компонент.

С учетом тревожности рекомендуют магний (цитрат или глицинат) 200-400 мг в сутки курсом 1 месяц, а также пустырник или валериану 2-3 раза в день; при более выраженной тревоге возможны афобазол или адаптол по инструкции курсом 2-4 недели.
Также важны сон не менее 7-8 часов, снижение кофеина и регулярная физическая активность.

Будьте здоровы ❤️🙏🏻

Виктория Дружикина31 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Ознакомилась с вопросом и приложенными файлами. По анализам крови нет данных за анемию, аллергию, паразитоз, болезни печени, почек щитовидной железы либо сахарный диабет - то, что часто является причиной зуда.
В такой ситуации можно предположить, что высыпания вызваны стрессом.
Рекомендуется:
- максимально избегать стрессовых моментов;
- не мыться горячей водой, поскольку после нее высыпания либо появляются, либо усиливаются, температура воды должна быть теплой;
- увлажнять кожу средствами без отдушек, красителей и ароматизаторов, можно пользоваться детской косметикой 0+;
- нормализовать сон и режим дня по возможности.
Невролог решит, нужна ли противотревожная терапия. Могут назначаться как безрецептурные средства - Афобазол. Тен-а-Тен, так и рецептурные - Фенибут, эсциталопрам, Атаракс.

Юлия Перфилова31 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

В приложенных анализах мы не видим значительных отклонений , все показатели в пределах допустимых значений

Когда все анализы в норме, но зуд есть , это может быть связано с психогенным или нейрогенным зудом

Сильная тревога и стресс приводят к постоянному повышенному уровню кортизола и норадреналина . Кортизол нарушает барьерную функцию кожи , снижает порог чувствительности кожных нервных окончаний

Зуд и тревога усиливают друг друга. Зуд усиливает тревогу , тревога усиливает зуд

В подобных случаях может рекомендоваться когнитивно - поведенческая терапия , при необходимости - фармакотерапия

Также возможно рассмотреть прием магния. Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы

Для борьбы с тревогой часто рекомендуют следующие формы:

📌Магния глицинат ( хелат) - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект

Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам

📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС

Также рассматриваем использование питательных кремов - эмолентов. Рассматриваем не легкие лосьоны , а плотные, насыщенные кремы - эмоленты. варианты можно найти в аптечных марках (например, La Roche-Posay Lipikar, Avene Xeracalm, Bioderma Atoderm, Uriage Xemose)