Мучаюсь бессонницей

Здравствуйте. Мучаюсь бессонницей уже месяц. Раньше было такое но 1-2дня и все проходило. Обратилась к терапевту(невролог) в поликлинику , объяснила ситуацию, сказала что было сострясение 3-4 года назад, и спала тогда плохо, он по моим словам поставил диагноз, что все из за старого сотрясение выписал уколы и мелатонин. И еще что то не понятно написанно. Но он просто в слух не говорил что.., на этом всё, не анализов не врачей больше ничего. Цикл не регулярный, есть проблемы по женски. Подскажите что сдать? Возможно же дело не только в прошлом сотрясение но и другие причины бессонницы, к какому врачу пройти, какие анализы сдать?🙏🏻