Ферритин 1.1

Екатерина Макарова4 Апреля

4.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Норма ферритина от 40
По результатам Ваших анализов имеется латентный дефицит железа
В таких случаях рекомендовано прием препаратов железа: сорбифер или мальтофер по 1 таб 2 раза в день в течении 1,5-2 месяцев или тотема по 2 ампулы в сутки.
За 2 часа до и после приема препаратов железа исключить кофе, чай, молочные продукты
Затем пересдать анализ, отменив до этого препарат железа на 10-14 дней. Если ферритин не поднялся до нормы (выше 40), то продолжить приём.
Добавьте в рацион железосодержащие продукты: говядина, гречка, рыба, капуста, бобовые , больше овощей и фруктов.

Гюльнара Гаджиева4 Апреля

2.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Низкий ферритин в сочетании с нормальным гемоглобином характерен для латентного железодефицита.
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 2р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Беспокоят ли обильные менструации?
В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза.

Иван Бильченко4 Апреля

3.3

Принятый ответ

Низкий ферритин при нормальном гемоглобине указывает на скрытый дефицит железа. Оптимальный уровень ферритина — выше 40 нг/мл или равный вашему весу. Для восстановления запасов железа необходимо скорректировать рацион, добавив продукты с высоким содержанием этого элемента (говядина, печень), и принимать витамины С и группы В для лучшего усвоения. Рекомендуется принимать препараты железа ,например Тотема по 2 ампулы в день.

Юлия Перфилова4 Апреля

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия!

Когда организму не хватает железа , волосяные фолликулы переходят в фазу покоя, из-за чего волосы становятся тоньше, и их больше выпадает. Без достаточного запаса железа восстановление и рост волос замедляется

Волосы очень чувствительны к дефициту железа , потому что волосяному фолликулу нужно много энергии и кислорода

При низком ферритине ухудшается доставка кислорода к фолликулам , снижается активность ферментов, нарушается синтез белка и гормонов в коже головы . В ответ фолликулы переходят из фазы роста в фазу покоя и выпадения

В подобных случаях при снижении ферритина обязательно рассматриваем для лечения :

⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день. Они усваиваются быстрее и эффективнее всего. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры . Если желудок переносит нормально - это лучший выбор

⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг /Феррум Лек 100 мг лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ. Но! Усваиваются медленнее. Курс лечения должен быть дольше , иногда до 4-6 месяцев

Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев

Во время лечения рекомендуют придерживаться гемодиеты, она включает в себя:

ГЕМОВОЕ железо: продукты из красного мяса, субпродукты, рыба, птица

НЕГЕМОВОЕ железо: чечевица, горох, орехи

Не разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка , так как они препятствуют усвоению железа, а также со всеми молочными продуктами

Нужно выждать между приемом железа и ними минимум 2 часа. Хорошо принимать железо с витамином С, например с апельсиновым соком, можно с обычной аскорбиновой кислотой из аптеки

Скажите, как вы питаетесь? Менструации не обильные? С желудком проблем не было никогда ?

Зарина Кярова4 Апреля

3.7

Терапевт

Здравствуйте, Анастасия. Ферритин крайне низок,это значит депо железа истощено. В таких случаях рекомендуется прием железосодержащих препаратов,мне нравится ферлатум фол, рекомендуется по 2 флакона в сутки,можно разбить на утро-вечер,при таком уровне рекомендуется принимать 2 месяца, далее профилактический прием по 1 флакону пару раз в неделю в течение ещё 2 месяцев
Также рекомендуется проверить уровень фолиевой кислоты и цинка,при их дефиците также выпадают волосы. Оценить динамику роста ферритина не ранее 2 месяцев,период насыщения длительный.
Прием железа не стоит совмещать с молочными продуктами и кофе.
Я бы рекомендовала провести ФГДС ,для оценки слизистой ЖКТ, и посетить гинеколога