Что вас беспокоит?
Защемило шею
Как-то неудачно дёрнулся и защемило шею. Ничего серьёзного. голова не кружится, руки не немеют. Каких-то сильных симптомов нет. Но движение шеей сильно ограничено. Вниз наклонять голову могу нормально. Поднимать вверх где-то на 90% от нормы. Повернуть голову влево где-то на 60%, а вот вправо процентов на 30% поворачивается, дальше уже больно. Кроме этого никаких проблем нет, кроме болезненных ощущений. По факту прошло два дня, а боль не изменилась, такая же. Сильнее не стала, но и улучшений не видно Как снять болевой синдром, пока окончательно не пройдёт? Не хочется идти к врачу без каких-то тревожных симптомов. И сколько норма для такой ситуации присутствия боли?
Здравствуйте. вероятно это мышечно-тонический синдром. мышца немного сжата и не может расслабиться полностью. Она находится в состоянии напряжения. При мышечно-тоническом синдроме рекомендуют курс нпвс(мовалис,Диклофенак,ксефокам) 5-7 дней
Курс миорелаксантов (толперизон ) 10-14 дней
Мази с обезболивающим компонентом
При стихании боли ЛФК на постоянной основе для укрепления и расслабления мышц
Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд согласно инструкции
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Болевой синдром может сохраняться до двух недель
Принятый ответ
Добрый день! Вероятнее всего речь о мышечно-тоническом синдроме: мышцы находятся в стойком напряжении, из-за чего ограничены движения. Пробовали ли уже какое-либо лечение? Есть ли иррадиация боли в руку?
Еще ничего не пробовал. У меня так пару раз было, проходило на следующий день. В этот раз за два дня ничего не изменилось.
Боли в руку нет, в первый день немного немел мизинец, вот прям не совсем онемел, а легкое чувство было
Сейчас уже не немет. Боль немного отдавать в лопатку в первый день. От шеи до лопатки шло.
Сейчас только шея болит
Из-за перегрузки тканей (микротравма, статическое напряжение, резкое сокращение) возникает рефлекторный спазм мышц. По сути, это защитный механизм — организм «блокирует» движение, чтобы не усугубить повреждение, но при затяжном течении сам становится источником боли.
Поэтому нужно снять мышечный спазм с помощью миорелаксантов, к примеру, «Релиум» 5 мг х 3 раза в день — 10 дней и короткий курс противовоспалительной терапии: «Целекоксиб» 100 мг в течение 5–7 дней.
.Григорий, здравствуйте !
Описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме,( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя).
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса).
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно показывают себя НПВС, например ксефокам; миорелаксанты, например сирдалуд; на период приёма НПВС -ингибиторы протонной помпы ( для защиты слизистой оболочки желудка).
Дозировку, кратность и длительность приёма препаратов в таких случаях обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача с учётом сопутствующих заболеваний и интенсивности болевого синдрома; при невозможности очной консультации - согласно инструкции.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1. Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с корточек также с прямой спиной.
4. После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста, плавание.
Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и
противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу.
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить
Здравствуйте
Состояние вероятно соответствует острой мышечно-тонической боли в шее после неловкого движения, чаще всего связанной со спазмом мышц и/или фасеточных суставов. Опасных признаков нет, так как отсутствуют головокружение, онемение и слабость в руках.
Обычно рекомендуют сохранять умеренную подвижность шеи без резких движений и без преодоления выраженной боли, избегать длительной фиксации и неудобных положений. Для уменьшения болевого синдрома допустим краткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, кетопрофен, мелоксикам) в течение 3–5 дней, а также применение местных противовоспалительных гелей 2–3 раза в день. При выраженном мышечном спазме возможен короткий курс миорелаксанта.
Дополнительно эффективны сухое тепло например, тёплый душ или шарф и подбор удобного положения для сна с нейтральным положением шеи и без высокой подушки. Следует избегать резких манипуляций, и длительного ношения фиксирующих воротников.
Обычно подобное состояние достигает пика в первые 3–5 дней и постепенно уменьшается в течение 7–10 дней, иногда остаточная скованность может сохраняться до двух недель.
Обращение к врачу (очно) необходимо при появлении боли с иррадиацией в руку, онемения, слабости, головокружения или при отсутствии улучшения более 7–10 дней.
Похожие вопросы по теме
- 28 Сентября 20192 ответа
- 21 Сентября 20207 ответов
- 3 Ноября 202013 ответов
- 16 Июля 20214 ответа