Что вас беспокоит?
Повышенные показатели в расширенном липидном профиле
Повышенные показатели в расширенном липидном профиле, подскажите, какое ление необходимо?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Уровень триглециридов в пределах нормы , норма до 1,7 ммоль
Уровень ЛПВП в пределах нормы , для женщин норма более 1,0 ммоль/л , а оптимально 15,-1,6 ммоль/л
ЛПВП препятствуют образованию атеросклеротической бляшки в сосудах
Они удаляют избыток холестерина в сосудах и транспортируют его в печень , далее он перерабатывается в желчные кислоты , выделяется из желчного пузыря в кишечник и выходит с калом
Повышен уровень ЛПНП
ЛПНП основные переносчики холестерина в крови , являются атерогенной фракцией , то есть способствуют формированию атеросклеротической бляшки в сосудах при их избытке
Даже если уровень общего холестерина в пределах нормы , а уровень ЛПНП повышен, это указывает на атерогенные свойства липидов крови
Для здорового человека БЕЗ факторов риска целевой уровень ЛПНП менее 3,0 ммоль/л
Основные причины повышения это метаболические нарушения, погрешности в питании , нарушение оттока желчи , гипотиреоз , наследственная предрасположенность
Лечение заключается в соблюдении средиземноморской диеты ( с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса) , уменьшения употребления алкоголя , снижение массы тела при избытке ( ИМТ 25-29,9) или ожирении, увеличение физической активности
Контроль липидного профиля дважды в год
Контроль УЗИ сосудов шеи при ОТСУТСТВИЕ атеросклеротических бляшек 1 раз в три года
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина и лпнп.
Холестерин необходим молодой девушке для строительства клеточных мембран, синтеза гормонов (включая половые), витамина Д и желчных кислот, необходимых для пищеварения и усвоения жиров.
Для начала нужно разобраться в чем причина повышенного холестерина.
В молодом возрасте часто у девушек повышается холестерин во время беременности, гв, при приеме оральных контрацептивов, застое желчи. Скажите что- то присутствует из этого?
Добрый день! Возможно присутствует застой желчи, т.к. узи показал конкремент нечеткой акустической формы 4×2,2 мм. Назначили пить урсосан и дюспаталин дуо .
Остального ничего нет
Поняла вас, да все правильно, вероятнее застоя присутствует, его наличие очень сильно влияет на уровень холестерина.
В таких случаях могут рекомендовать :
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
А также прием Урсосана как назначено.
Затем через 3-4 месяца повторно сдать развернутую липидограмму в динамике 🙏🏼
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышен плохой холестерин + есть утолщение сосудистой стенки, это ранние признаки атеросклероза, поэтому основа снижение риска, а не только цифр. Лечение обычно начинают с питания и образа жизни, но при наличии изменений сосудов иногда требуется и медикаментозная коррекция.
Частые причины это застой желчи, особенности обмена или наследственность. Обычно имеет смысл продолжить лечение желчного пузыря, соблюдать средиземноморский тип питания и контролировать липиды через несколько месяцев. Если ЛПНП остаётся высоким или есть прогресс по сосудам обсуждают добавление препаратов с очным врачом.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Повышен общий холестерин, лпнп - "плохой" холестерин. В подобных случаях рекомендуют соблюдение гиполипидемической диеты (при необходимости распишу подробнее).
Причинами могут быть погрешности в диете, курение, заболевания желчевыводящих путей, прием некоторых препаратов.
Учитывая данные узи печени и желчного пузыря для причиной может послужить застойное явление, что может являться причиной повышения холестерина.
В подобной ситуации возможно соблюдение гиполипидемической диеты и последующий контроль полной липидограммы через 3 месяца, контролько узи сосудов шеи через 6 месяцев, в случае отсуствия эффекта от диетотерапии, прогрессирования утолщения стенок по узи, появления атеросклеротических бляшек рекомендуют обсудить с доктором назначение статинов.
Гиполипидемическая диета:
Рекомендуют исключить:
Сливки, сметана, сливочное масло, мороженое жирных сортов
Свиной и кулинарный жир, кокосовое и пальмовое масло
Свинина, баранина (ветчина, бекон, грудинка, окорочка), сало, колбасы, котлеты, фрикадельки, мясные консервы, жирные мясные бульоны.
Печень (соответственно, паштет) и другие субпродукты (почки, легкие, мозги).
Красное мясо птицы, кожа.
Осетрина, икра рыб, раки, крабы, креветки.
Яйца и майонез.
Хлеб высшего качества и сухари из него, кондитерские изделия (торты, печенье, бисквит).
Макаронные изделия.
Сахар, мед.
Холодные напитки: сладкие газированные (кока-кола и др.)
Алкогольные напитки: пиво, сладкие вина, ликеры.
Рекомендуют включить в рацион:
консервированные без сахара, сухофрукты), морковь, свекла, капуста, репа, редиска, помидоры, огурцы, фасоль, соя, кукуруза, горох, винегрет.
Все фрукты и ягоды с кожурой.
Лук, чеснок, зелень.
Морская рыба (треска, килька, навага), в том числе жирная (сельдь, сардина, тунец)- варка, запекание, под маринадом.
Морская капуста.
Овсяная каша из неочищенной крупы или геркулеса, сваренная на воде.
вода (минеральная вода, фруктовый сок, морс без сахара).
Что можно:
Белое мясо птицы без кожи, постная говядина (варка, гриль, пароварка, мультиварка, микроволновая печь)
Вторичный бульон из постной говядины и нежирной курицы
Речная рыба, в том числе красная.
Хлеб из отрубей и ржаной муки, сухари из него.
Гречневая крупа (варить в воде без масла).
Картофель, выдержанный в воде в очищенном виде в течение часа (варить)
Грибы.
Чай и растворимый кофе без сахара.
Жевательная резинка без сахара.
грецкие орехи, миндаль, фундук.
Сыр, творог нежирных сортов, кефир, простокваша, йогурт, молочные каши.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В целом , анализы неплохие , триглицериды в норме , ЛПВП отличный , ЛПНП умеренно повышен, общий холестерин незначительно выше желательного
Локальное утолщение КИМ - это ранний признак атеросклероза , то есть отложения холестерина в стенке сосуда уже началось
ЛПНП проникает в стенку артерии, там окисляется , привлекает иммунные клетки , формируется воспаление, стенка утолщается. Пока это ранняя стадия
Наличие субклинического атеросклероза переводит пациента в категорию умеренного риска, ЛПНП должен быть ниже 2,6 ммоль/л
В желчном пузыре камень небольшой , он также может влиять на повышение холестерина
В подобных случаях основа - это диета средиземноморского типа , насыщенные жиры заменяются оливковым маслом, орехами, рыбой. Красное мясо - минимально, трансжиры исключить полностью
Физическая активность - аэробная нагрузка 150 минут умеренной интенсивности в неделю. Повышает ЛПВП , снижает ЛПНП , снижает воспаление в сосудистой стенке
Также можно рассмотреть использование Бемпедоевой кислоты , это относительно новый препарат . Ингибирует синтез холестерина в печени , механизм похож на статины, но не в мышцах , миопатии , токсического поражения печени обычно не вызывает . Снижение ЛПНП на 15-25%
Также обязательно рекомендуется контролировать УЗИ сосудов головы и шеи в динамике , бляшка выше 25% требует ОБЯЗАТЕЛЬНОГО приема статинов🙏
Похожие вопросы по теме
- 11 Марта 20247 ответов
- 17 Мая 202415 ответов
- 23 Декабря 20244 ответа
- 20 Февраля 202530 ответов