Что вас беспокоит?
Расстроился кишечник на пп
Здравствуйте,пару недель назад перешла на пп,исключила молочку,сахар,булки,добавила больше зелени,клетчатки.Расстроился кишечник,вздутие,бурление,то диарея то запор,Как попало.До этого у меня были проблемы в сторону запора,но я наладила ежедневный стул при помощи количества воды. Хотела как лучше-похудеть немного,привести себя в порядок. Подскажите,что пропить,сегодня начала тримедат,фестал,хилак-не знаю что поможет,видимо сбилось все из за клетчатки.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Правильное питание подразумевает употребление большого количества клетчатки, именно с ней, с большой долей вероятности и связано увеличение кратности стула. Стул до 3х раз в сутки обычно не требует медикаментозной коррекции, даже если он жидкий и не оформленный. Организму, кишечнику нужно перестроиться под новый ритм работы, в условиях увеличенного количества грубого пищевого волокна.
Препаратов на основе тримебутина (тримедат, необутин) в подобной ситуации вполне достаточно,ведь тримебутин является хорошим нормокинетиком, который поможет восстановить правильную моторную функцию тонкого и толстого кишечника, что и будет способствовать регулированию кратности стула.
При избыточном газообразовании и вздутии обычно рекомендуют средства из группы ветрогонных препаратов (пепсан р или эспумизан) согласно их официальной инструкции.
Будьте здоровы!
Здравствуйте.
По описанию наиболее вероятна реакция кишечника не на правильное питание как таковое, а на слишком резкую смену рациона. Когда быстро увеличивают зелень, сырые овощи, отруби, семена и другую клетчатку, усиливается брожение, меняется моторика кишечника, поэтому появляются вздутие, урчание, чередование запора и диареи. Это частая и обратимая ситуация.
В подобных случаях рекомендуют на 7-10 дней убрать избыток сырой клетчатки, оставить термически обработанные овощи, каши, рис, гречку, нежирный белок, умеренное количество фруктов. Клетчатку затем возвращают постепенно, начиная с небольших порций. Воду продолжать в привычном объеме.
Из препаратов чаще используют тримебутин (Тримедат) 200 мг 3 раза в день за 20 минут до еды курсом 10-14 дней, он помогает нормализовать моторику. При вздутии нередко применяют симетикон 80 мг 3-4 раза в день 5-7 дней. Фестал без признаков ферментной недостаточности обычно не требуется, а Хилак имеет ограниченную доказательную базу.
Если есть гипотиреоз, важно проверить, компенсирован ли ТТГ, потому что он сам может усиливать запоры и нестабильный стул.
Здравствуйте,Елена.подскажите еще пожалуйста,может добавить к тримедату бактерии,пребиотики сначала наверное?
Принятый ответ
На этом этапе тримебутин обычно достаточен. Пребиотики сейчас могут усилить вздутие и бурление, поэтому сразу их часто не добавляют. Пробиотик можно рассмотреть позже, если нестабильный стул сохранится 1-2 недели
Благодарю вас за помощь
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 20229 ответов
- 19 Июня 202448 ответов