Что вас беспокоит?
Немеет рука при вращении плеча назад
Когда делаю разминку при вращении левым плечом назад происходит щелчок и на секунду рука как будто отключается, немеет и тут же возвращается в нормальное состояние. Травм плеча не было. Кроме того при нажатии сильно болит мышца над левой лопаткой и слева от лопатки. При этом бывает ощущение онемения мышц справа от левой лопатки в нижней части и регулярно болит трапецевидная мышца над левым плечом, боль переходит в мышцы шеи и до затылка. Какие могут быть причины? Что делать, чтобы такого не было?
Принятый ответ
Здравствуйте.так может проявляться синдром лестничной мышцы. Происходит сдавление нервного сплетения между мышцами шеи или под ключицей. При определенных движениях вызывает боль.
Обычно рекомендуют очную консультацию невролога для оценки неврологического статуса,врач может направить на мрт,для исключения копию премии корешка нерва грыжей.
Принятый ответ
Здравствуйте
По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ?
При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи.
Если разницы нет в чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Принятый ответ
Здравствуйте
Такое сочетание симптомов чаще всего связано с мышечным перенапряжением особенно мышц лопатки, шеи и трапециевидной, миофасциальным синдромом с триггерными точками и возможным раздражением нервных структур шейно-плечевой области. Щелчок в плече может быть связан с нарушением координации движения лопатки или сухожилий, а кратковременное онемение с их раздражением при движении.
Чаще это функциональная проблема на фоне перегрузки мышц и осанки, а не травма сустава. Для улучшения состояния обычно рекомендуют избегать резких вращений плечом, делать мягкую ЛФК на лопатку и шею, использовать тепло и щадящий режим нагрузки, а при сохранении онемения обратиться очно к неврологу или ортопеду для исключения поражения шейного отдела.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию так может проявляться импинджмент-синдром. Сухожилия мышц вращательной манжеты плеча или бурса могут ущемляться между костями плеча и акромионом во время движения. Это может вызывать щелчки, боль и временное нарушение функций.
Также вероятнее всего беспокоит миофасциальный болевой синдром(мышечный спазм).
Во время разминки не делайте те движения, которые вызывают боль, щелчки или онемение. Все упражнения на разминку должны выполняться плавно, без резких движений и рывков.
Можно выполнять упражнения на растяжку и расслабление трапециевидных мышц(наклоны головы в стороны, вперед, вращение головой).
Может быть эффективен обычный лечебный массаж или мануальная терапия(мягкие методики).
Упражнения лфк можно подобрать лично для себя с врачом-лфк или реабилитологом.
Из диагностики может проводиться мрт плечевого сустава.
Принятый ответ
Здравствуйте! Описанные симптомы с онемением при вращении плеча могут соответствовать синдрому лестничной мышцы. В таких случаях рекомендуют исключить компрессию нервного сплетения при движениях. Боль в области лопатки часто связана с миофасциальным синдромом и триггерными точками. В таких случаях рассматривают мягкую ЛФК для лопатки и шеи, избегание резких вращений. МРТ плечевого сустава или шейного отдела помогает уточнить диагноз. Очная консультация невролога нужна для оценки неврологического статуса и подбора терапии с учетом клинической картины.
Похожие вопросы по теме
- 5 Июня 202317 ответов
- 21 Августа 202523 ответа
- 21 Мая 21 ответ