Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №4275097

Что вас беспокоит?

Режим ребенка в 1.1

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Ребенку 1.1 сейчас решим дня примерно такой Подъем 6:30-7 Первый дс с 10 до 11 чаще всего на улице в коляске Втрой дс с 14:30 до 16:00 дома Ночной сон с 20:30 Несколько дней подряд стала плохо уходить в ночь, начала засыпать в 21:00 или 21:30, решила плавно перейти на один, с одним сном стала уходить в ночь еще хуже Я не понимаю как лучше: оставить пока два сна и укладывать в ночь попозже, но тогда ночной сон меньше , или все таки уйти в один сон ? Вб 5 часов она выдерживает , но с трудом, в конце вб уже плачет

1 год
19 Апреля ·Просмотров: 76·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте! Малыш , как правило, сам сбросит 2 сон. Если ребёнок легко уходит на 2 сон, то убирать его пока не стоит. Малыш не болел? Стресса не было?
Второй ДС всегда должен Быть короче , чем первый , чтобы ребёнок достаточно устал перед ночью. Либо ребёнок готовится к сбросу второго сна , ВБ растет , а нервная система перевозбуждается на этом фоне. Попробуйте второй сон сократить , чтобы он не был таким поздним

Сейчас возможно лезут задние зубки, особо не дает смотреть рот. да, и в первый и во второй сон уходит хорошо, буду сокращать второй сон, спасибо

Здравствуйте
В таком возрасте может быть как и ложный сброс второго сна , так и полноценный сброс
Если ребёнок плохо держит вб, то возможно делать дни по очереди - день с одним сном, и тогда ночь раньше, и день с двумя снами - в ночь позже
Это переходный период, чтобы малыш адаптировался

Подскажите пожалуйста, а вообще в этом возрасте 2 сна это норма? Или уже лучше 1 ?

В таком возрасте два сна - ещё норма. Чаще всего второй сон уходит в промежутке 1,4-1,7
Но всё индивидуально, нужно ориентироваться на своего малыша
Пока, если малышу сложно, лучше держать два сна, чтобы малыш влсстанавливался

Хорошо, спасибо, буду наблюдать

Принятый ответ

Пожалуйста, растите здоровенькими!

Принятый ответ

Добрый день, меня зовут Екатерина Ивановна, я врач-педиатр.
В таких случаях рекомендуется чередовать дни, например, 1 день - 1 дневной сон, 2 день - 2 дневных сна.
Общее время сна в таком возрасте рекомендуется - 12-13 часов.
Ночной сон - 10-11 часов, может быть 12, в случаях, если ребенок любит поспать.
Дневной сон, если один - то 2-2,5 часа, а если два, то первый около 2 часов, второй 1-1,5 часа.
Ребенок постепенно самостоятельно сбросит 2 сон.

Принятый ответ

Здравствуйте! Если переводить ребенка на 1 сон, то ребенок должен выдерживать большие промежутки вб. Примерно 5-6 часов. При этом дневной сон должен быть 2 часа примерно.
Если состоялся преждевременный переход на 1 сон, то будут признаки, что ещё рано:
- ночные просыпания с криком
- подьем утренний у ребенка раньше 6 утра
- ребенок не выдерживает длинное вб
- дневной сон не получается продлить до 2х часов
- после сброса суточный сон стал меньше
Если ребёнок плохо уходит в ночь на 2х снах, то возможно недогуливает свое вб. Попробуйте укладывать немного позднее.

Принятый ответ

Здравствуйте!

По описанию ребенок, скорее всего, еще не готов к устойчивому переходу на 1 сон. Обычно в 12 мес многие дети еще спят 2 раза, а переход на 1 сон чаще происходит ближе к 12-18 мес. Если на одном сне к концу бодрствования уже плачет, это больше похоже на переутомление, а не на готовность к новому режиму. В этом возрасте суммарно обычно ориентируются на 11-14 часов сна за сутки.

В подобных случаях обычно рекомендуют пока оставить 2 сна и чуть подправить режим: первый сон сдвинуть ближе к 10:30-11:00, второй делать короче и заканчивать не позже 15:30-15:45, а в ночь укладывать около 20:30-21:00. Если второй сон уходит поздно, он может мешать ночному засыпанию. На 1 сон обычно переходят, когда ребенок спокойно держит длинное бодрствование без плача несколько дней подряд.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.