Что вас беспокоит?
Достижение оргазма
Добрый день. Хотела бы прояснить один момент, касающийся получения оргазма. Секс с моим партнёром у меня регулярный и достаточно хороший. Я искренне наслаждаюсь процессом и получаю удовольствие. Однако получить оргазм непосредственно во время процесса я не могу и поэтому сразу после секса довожу себя до кульминации сама. Просто мне требуется более интенсивная и сильная стимуляция для достижения разрядки, партнёру я об этом рассказывала и он старается, однако только я сама могу сделать так, как мне нужно, чтобы получить оргазм. Моего партнёра это не расстраивает, он относится к этому нормально, ему нравится наблюдать за тем, как я довожу себя до оргазма, иногда он присоединяется и дополнительно ласкает меня. Да и меня всё устраивает, я не чувствую себя неудовлетворённой. Всё хорошо и прекрасно, но вот в чём вопрос: нормально ли это? Что я не получаю оргазма прямо во время полового акта, а уже после него?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. А Вас саму этот сценарий хоть чуточку напрягает или тревожит, или вопрос чисто из любопытства, что подумают другие?
Если честно, то описанное Вами звучит совершенно нормально и даже замечательно!! Потому что секс это не экзамен по технике, а живой контакт и удовольствие)) которое у вас есть! А оргазм вообще штука капризная, он не обязан случаться именно от проникновения….
Многие женщины, увы, не получают его вообще никогда, а Вы нашли свой ритм и это супер. И что особенно ценно, вы с партнёром это интегрировали в игру, а не сделали проблемой…Он смотрит, помогает, ему интересно!!Это, простите, мечта многих пар, а не отклонение ((
Дело в том, что наша культура навязала странный шаблон….раз финал не во время пенетрации, значит что то не так. Это глупости)Вы наслаждаетесь процессом, потом сами себя доводите, с ним рядом. Все ок!!
По сути, вы просто знаете своё тело лучше любого партнёра, потому что чувствуете нюансы давления, ритма и угла, которые сложно передать словами…
Главное чтобы Вы не чувствовали себя сломанной или обделённой. А раз Вы пишете что всё хорошо, то и правда всё хорошо. Не ищите у себя того чего нет.
Если захочется со временем это изменить, то поможет техника мост.
Здравствуйте. Спрашиваю больше из любопытства. Нас с партнёром это не тревожит нисколько. Просто слышала, что если не получаешь оргазм от стимуляций партнёра, то значит, что не любишь его, он тебя не возбуждает или ты вообще какая-то ненормальная, фригидная, и он не мужик, если не может довести тебя. Но лично мне нравится абсолютно всё. Мне нравится кайфовать от процесса и не беспокоиться о разрядке, после секса я спокойно довожу себя сама + партнёр говорит, что наблюдать за такой сценой после самого акта – это как вишенка на торте для него. Мой партнёр старается и я очень наслаждаюсь его ласками, но, как я уже сказала, только я сама могу обеспечить нужную стимуляцию. Я не хочу его обязывать непременно доставить мне оргазм и винить потом, если этого не случится
Наверно, вы столкнулись с опасным мифом)Связь оргазма и любви придумали люди, которым удобно всё упрощать. На деле умение расслабиться и не требовать от партнёра невозможного это признак зрелости, а не холода. Ваша история про здоровый контакт, где нет места вине, у вас все ок.
Принятый ответ
Добрый день. Нет не патология, а просто вариант нормы. Наверно, ключевой момент не в том когда происходит разрядка, а в том чувствуете ли вы после близости опустошение или радость. Вы описываете второе, и это главное. Сексуальная реакция устроена сложно, и далеко не всем женщинам хватает стимуляции от проникновения. Тот факт, что вы дозавершаете сами, говорит лишь о хорошем знании своего тела! Опасность может возникнуть только если вы начнёте стыдиться своей потребности или делать это тайком. Сейчас же вы выстроили зорошую доверительную систему. Я бы советовал не ломать её, а просто наблюдать за своими ощущениями без оценок.
Принятый ответ
Здравствуйте! Если вас и вашего партнера устраивает такой способ , то ничего плохого в этом нет. Это ваш способ , он работает и это главное ! Не все женщины вообще могут получить оргазм вагинально.
Но , с большей вероятностью, это привычный способ просто получения оргазма , его можно изменить через технику мост, например. Или отказаться вам от стимуляции клитера и искать позиции, которые будут давать оргазм (можно начать с позы наездница)
Принятый ответ
Здравствуйте.
Мануальное доведение до оргазма нормально, если Вас устраивает.
Оргазм в сексе никогда не получали в процессе? Что-то пробовали, чтобы достичь оргазма?
Раскованность, раскрепощенность, возбуждение присутствует?
Здравствуйте, нет, в процессе никогда не получала. Пробовали разные позы, разную по длительности и интенсивности стимуляцию. Но кончить могу лишь от собственной, потому что лучше чувствую, что мне нужно. В один момент мне нужная медленная и лёгкая стимуляция, а в следующую секунду уже активная и сильная, и мой партнёр не может подгадывать эти моменты. Я сама меняю темп, когда чувствую, что нужно, но это происходит очень быстро и нет времени сообщать партнёру об этом. Да, я возбуждённая и раскрепощённая.
Да я и не огорчена из-за этого, я не буду из кожи вон лезть, чтобы получить оргазм в процессе. У меня нет цели кончить прям во время секса. Просто хотела знать, нормально ли это, не кончать в процессе или нет)
Нормально) Как удобно..так и кончайте.
Для оргазма в процессе ..сверху позу пробовали? Вы сами можете движениями подобрать темп и скорость..больше углубляться в ощущения и ощущать при каких движениях нарастает удовольствие. Затем убыстрять темп..и усиливать эти ощущения..которые и приведут к оргазму.
Да, позу сверху мы практикуем переодически и она неплохая. Но у меня в ней очень быстро затекают ноги, это минус. А ещё у меня не очень чувствительное влагалище. Я почти ничего не чувствую от проникновения
Можно попробовать тренировать мышцы тазового дна упражнениями.
Спортом не занимаетесь, физической активности нет?
По параметрам партнер подходит?
Спортом занимаюсь, худею сейчас как раз) Честно, не совсем поняла про параметры…😅 В нём меня устраивает всё. Даже если в чём-то не подходит, я его люблю и не хочу менять)
У Вас вообще никакой чувствительности нет от проникновения..или есть ..но очень слабовыраженная?
Думаю, что никакой. Я не испытываю боли, мне достаточно комфортно, но по ощущениям…я просто чувствую, что он внутри. Так было всегда и не скажу, что это меня беспокоит
Если темп, силу, скорость движения увеличивать..ощущения не нарастают?
Нет, не нарастают
Принятый ответ
Здравствуйте, Алиса!
Не все женщины могут получать оргазм от проникновения без стимуляции клитора, такая физиология. Важно найти свой способ получения удовольствия, пробовать что-то новое, позы, движения, темп, Ваши фантазии и т.д. Перед сексом должны быть ласки, должно быть всё красиво, мужчине важно делать Вам массаж, проявлять ласку и т.д. Об этом важно поговорить с мужчиной, сказать о своих желаниях, а Вам изучать также себя, своё тело.
Вы любите мужчину и это не говорит о том, что если нет оргазма, то нет любви. Секс - это, не основа отношений, а дополнение к отношениям. Важно также расслабиться и не думать о том, чтобы был наконец-то оргазм, а расслабиться, получать наслаждение от самого процесса, от того, что Вы вместе.
Здравствуйте! О всех желаниях и фантазиях я говорю своему мужчине, и мы всё пробуем. Он ласкает меня достаточно и очень хорошо, я всегда возбуждена и расслаблена. Просто для достижения оргазма мне нужно стимулировать себя самой, ибо так ласкать себя могу только я сама. И у нас нет проблем с этим, мы оба удовлетворены, он не комплексует по этому поводу. По факту, он помогает мне, потому что хоть до оргазма я довожу себя сама, но он меня возбуждает и подготавливает. Получается, командная работа) Я не хочу, чтобы он считал, что обязательно должен довести меня до оргазма и тем более переживал по этому поводу. Мне любопытно было знать, нормальная ли у нас ситуация :)
Здравствуйте.
Если в вашей паре вас все устраивает то это нормально.
Часто именно привычка сильной стимуляции не дает возможности получения оргазма в реальном сексе с партнером.
Если это не доставляет вам дискомфорт то все ок. Если доставляет то можно попробовать восстановить чувствительность. Для этого следует отказатся от мастурбации на несколько недель. Затем во время секса с мужчиной начать стимулировать клиторальную зону с половым членом внутри и постараться получить оргазм. Затем нужно будет увеличивать промежуток между стимуляцией и оргазмом от полового члена. Т.е в конечном итоге нужно приучать мозг чтобы вам хватало начать стимулировать рукой а окончание происходило за счет стимуляцией половым членом
Да, это абсолютно нормально.
То, что вы описываете — одна из самых частых и физиологичных моделей сексуальной реакции. Большинство женщин не получают оргазм только от вагинального проникновения. Основной механизм оргазма у женщины — это стимуляция клитора (прямая или косвенная), и часто она требует определённой интенсивности, ритма и давления, которые проще воспроизвести самой.
Важно здесь не «когда именно» происходит оргазм (во время или после), а:
* есть ли удовольствие в процессе
* есть ли возможность достичь разрядки
* комфортно ли вам и вашему партнёру
У вас всё это есть. Значит, с точки зрения физиологии и сексологии — это вариант нормы.
То, что вы знаете, какая стимуляция вам подходит, можете об этом говорить партнёру и при необходимости доводите себя сами — это, наоборот, признак хорошей сексуальной осознанности, а не проблемы.
Если теоретически захотите сместить оргазм «внутрь процесса», это иногда возможно через:
* добавление стимуляции клитора во время проникновения (руками, позами, игрушками)
* подбор ритма/давления, ближе к тому, как вы делаете сами
* снижение фокуса на «надо успеть кончить во время» (это часто мешает)
Но ключевой момент:
если вас это не беспокоит и вы удовлетворены — ничего «исправлять» не нужно.
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 20166 ответов
- 10 Апреля 20181 ответ
- 14 Апреля 20208 ответов