Выпады на 3-4 дня

Здравствуйте! Принимал эсциталопрам по назначению психиатра в дозировке 10 мг с 20 года от депрессии, тревожного расстройства, окр, с очень хорошим результатом. После ковида осенью 21 года, состояние резко ухудшилось... Продолжал приём эсциталопрама в дозировке 10 мг... В сентябре 22 года резко бросил эсциталопрам, начался жуткий синдром отмены, было плохо вплоть до марта 23 года... После посещения невролога в марте того же года, стал принимать сертралин вплоть до июня, но состояние не улучшалось, видимо ад не подошёл. После возобновления эсциталопрама в дозировке 10 мг, состояние постепенно выровнялось и улучшилось. В сентябре 24 года посетил психиатра (другого) который выписал Зипрексу и Венлафаксин. Венлафаксин я не стал принимать (испугался побочек), врач напугала что у него очень сильный синдром отмены, остался на эсциталопраме. Начиная с января 2025 года состояние ухудшилось в связи с большим количеством стресса... Начиная где-то с марта начались выпады по 3-5 дней раз в неделю-две... Начинается всё с апатии, сонливости, слабости, потом уже накрывает жуткая тревога, паника, тошнота, потливость, всяческие мрачные мысли, дурные предчувствия... В эти дни не встаю с постели, ничего почти не ем... Чувствую себя как зомби... Какая-то прям каша в голове... Мучает сильная астения... В один из этих дней принимаю 5 мг Оланзапина, но после него состояние "зомби" только усиливается. Но потом состояние потихоньку стабилизируется, хватает где-то на неделю-полторы, и всё опять по новой. И так уже целый год. В июне 25 года поднял дозировку эсциталопрама до 20 мг, но выпады так и продолжаются... В августе 25 года посетил самого первого психиатра, который в 20 году мне выписал эсциталопрам... Врач сказал что я правильно поднял дозировку до 20 мг. Выписал только тералиджен, который особо не помог. В октябре я снизил эсциталопрам до 15 мг, так как почувствовал что на 20 мг состояние ухудшилось... Сейчас не знаю что и как делать, очень устал от этих состояний... Может ли это быть проявлением биполярного расстройства? Я читал что такое возможно на фоне приёма адов. Или может быть эсциталопрам перестал помогать, произошло привыкание уже почти за 6 лет и нужно сменить ад? Посоветуйте пожалуйста что-нибудь! Заранее спасибо!