Сильная раздражительность, агрессия, иногда панические атаки

Добрый день .!Вообщем у меня такая проблема . Я срываюсь на своей дочке , которой всего 2 года . Уже кажется как будто я схожу с ума каждый день . Под вечер даже голова как будто чугунная . После родов у меня началась сильная раздражительность и возможно депрессия. Но я как то справлялась с собой до 1,5 года . Сдерживала . Уход за ребенком был через чур . Гладила , постоянная уборка ( это у меня с детства, чтобы не было не единой пылинки) кипятила бутылочки . Готовка от и до . Всегда слежу за ее здоровьем . Все для нее . Ребенок после рождения был беспокойный очень , спала по 1,5 часа в сутки , до 3-4 месяцев, пока не выявили безлактозность . Потом вроде как стало поспокойнее, я стала успевать все и спать уже по 7-8 часов . Но когда нам стукнуло 1,6 года , я начала сильно раздражаться , агрессировать и нет нет редко могла дочке по жопе прихлопнуть , далее это начало повторяться , так как она понимала только когда я кричу или прихлопну . А сейчас нам 2 года . И я совсем перестала себя сдерживать , просто не могу (((( это уже как вошло в привычку , по жопе и могу швырнуть небрежно . иногда даже ухожу на кухню и бью посуду от злости (( Потом плачу , Жалею ее, прошу прощение . Даже было несколько раз я ее на 1 мин могла закрыть в темной комнате, это уже совсем ку ку((. Вечером когда ложусь плачу и говорю себе что все хватит , надо как то по другому , люди же по 2-3 детей воспитывают и ничего . У меня дочка очень активная, озорная,и мне кажется что она как будто на зло мне делает , что бы обратили на нее внимание . Хотя внимания у ней очень много . Я ее очень люблю и жизни без нее не представляю, но тем не менее срываюсь . Осознаю это . Я ходила 2 месяца назад сдавала на гормоны и все анализы , ходила к неврологу , пила мебикар 20 дней. Вроде как было хорошо, не было такой злости и агрессии . И подумываю сходить к психиатру , но боюсь , у нас маленький город , скажут еще что я сошла с ума , и заберут в психушку . Не могу рассказать свои эмоции и переживания . Маме много раз говорила , она меня не понимает и говорит что это все в голове ,а я то понимаю что со мной что то не так . Еще очень переживаю за дочку что у нее будет травма от неадекватной меня мамаши . Хотя я стараюсь для нее делать все . Одежда лучшая , игрушки все , чего только нет . Еда какую только захочет . Но вот срывы мои ее пугают , она боятся начала когда я начинаю злится и она сразу бежит на кровать и говорит баю бай .Помощи у меня нет , так как воспитываю одна ее , родители мои не сидели ни разу , так как они работают и помогают мне финансово пока в декрете . Подскажите что мне можно сделать ? Хочу дочку вырастить адекватную и воспитанную , а не психованную как сама . Я сама по себе человек эмоциональный . Но вот как родила , как будто это еще больше усугубилось .