Что вас беспокоит?
Головная боль при беременности
Здравствуйте! Беременность 24 недели. С 21 недели принимаю допегит, так как было повышение до 140/90. Риск преэклампсии 1:82, принимаю кардиомагнил с 13 недели. Уже 3 дня беспокоит головная боль, если оценить по шкале 1-10, то 1. Она очень слабая, и будто наплывами. То есть я лежу она появляется, через пару минут пропадает. На улице ее почти нет, но на улице закладывает уши иногда больше недели. При этом давление нормальное при моем 120-70 оно 100-110/60-70. Так же у меня совсем сбит режим сна, например, сегодня ночью я уснула в час, проснулась в 3 и не могла уснуть до 6. В остальные дни так как мне нужно принимать допегит в 6 утра я просыпаюсь раньше сама и жду, потом тяжело заснуть. Гемоглобин в норме, ферритин 20. Принимаю тотема, допегит 4 таблетки в день ( 6:00 2, 14:00 1, 22:00 1). Скажите , пожалуйста , эта головная боль опасна или нет? Я ее ощущаю либо в висках, либо в затылке. Еще у меня очень тревожное состояние, в отношении преэклампсии особенно, из-за этого тоже сон нарушен
Принятый ответ
Здравствуйте , описанные симптомы могут быть характерны для головной боли напряжения на фоне тревожного расстройства и нарушениях сна , в таких случаях рекомендуется начать прием седативных фитопрепаратов : Валерианы с пустырником по 1 таб каждого -3 раза в день -1 месяц, сделать перерыв 1 месяц, курсы можно повторять , от головной боли можно принять Парацетамол по 500 мг.
Елена Владимировна, здравствуйте! Валерьяну пью с начала беременности, иногда прекращаю. Не помогает, я сама по себе тревожный человек и эта 3 беременность и 1 роды предстоят. Пустырник не пробовала, начну его пить. Сегодня пила половинку парацетамола, не помогла. В остальное время терплю. Сейчас гуляла на улице голова не болела, пришла домой снова начала
Принятый ответ
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания. То что вы описываете, особенно пробуждение ночью в 3 часа, характерно для высокого уровня кориизола, то есть гормона стресса. Из-за него же и болит голова. Необходимо наладить нервную систему, можно принимать валериану по 3 таблетки в день. Важно понимать, что сейчас с давлением ничего страшного не происходит, риск преэклампсии это только риск, вероятность, совсем не обязательно, что она у вас случится. На самом деле преэклампсия это очень редкое состояние, а вы человек ответственный судя по тому, как четко по времени принимаете допегит.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию критериев головной боли больше данных за головную боль напряженного типа.
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел, отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога.
Очень важны немедикаментозные методы - соблюдение режима дня, сон, полноценное питание, физическая активность.
Для купирования головной боли допускается использование парацетамола на данном сроке беременности.
Марина Алексеевна, здравствуйте! Сегодня уснула снова в 1:00, проснулась в 6:00 чтобы выпить допегит. Голова уже болит с утра, больше уснуть не смогла. Голова также болит на 1 балл и наплывами. Боль напряжения может быть в течении нескольких дней? вчера пробовала принять половинку парацетамола, будто не помогла, сегодня приму целую посмотрю как будет. В целом боль можно терпеть, еще заметила вчера также болело и я съела шоколадку и после нее стало сразу легче, не знаю может как-то связано
Головная боль напряжения может беспокоить длительно, в течение нескольких дней, недель
Принятый ответ
Здравствуйте
Нельзя исключить головную боль напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для купирования боли в3 триместре можно использовать :
парацетамол шипучие-эффералган)
Использовать немедикаментозные методы рекомендуют:
Сон/Прогулка
Упражнения на растяжение мышц шеи, массаж. Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Дыхательная гимнастика, релаксационные методики
Лилия Альбертовна, здравствуйте! Сегодня уснула снова в 1:00, проснулась в 6:00 чтобы выпить допегит. Голова уже болит с утра, больше уснуть не смогла. Голова также болит на 1 балл и наплывами. Боль напряжения может быть в течении нескольких дней? вчера пробовала принять половинку парацетамола, будто не помогла, сегодня приму целую посмотрю как будет. В целом боль можно терпеть, еще заметила вчера также болело и я съела шоколадку и после нее стало сразу легче, не знаю может как-то связано
При мигрени шоколад может быть провокатором. А может успокоить головную боль. Либо шоколад повысил гормон радости и вы получили обезболивающий эффект
Наладить цикл сон бодрствование
Отвод ко сну до 22;00
Отход
Принятый ответ
Добрый вечер!
Такая клиника характерна для головной боли напряжения. Обычно возникает на фоне напряжения, усталости, стресса. Часто сочетается с мышечно-тоническим синдромом в области шеи, который как раз и ощущается чувством стянутости, напряжения в затылке
При беременности рекомендуется уделить внимание немедикаментозным методам - аппликатор Кузнецова; небольшой массаж, легкая гимнастика для шеи.
Из медикаментозных методов - разрешен при беременности после 20 недели только парацетамол
Любовь Николаевна, здравствуйте! Сегодня уснула снова в 1:00, проснулась в 6:00 чтобы выпить допегит. Голова уже болит с утра, больше уснуть не смогла. Голова также болит на 1 балл и наплывами. Боль напряжения может быть в течении нескольких дней?
Да, она может быть в течении нескольких дней
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 20224 ответа
- 8 Апреля 20245 ответов
- 16 Января 20254 ответа
- 4 Февраля 202516 ответов