Что вас беспокоит?
Переезд от мамы
Здравствуйте уважаемые эксперты. Живу всю жизнь рядом с мамой и бабушкой, планирую переехать, но уже от одной мысли о том, что я буду жить без них, выводит на непреодолимую истерику, слёзы градом и чувства ужасные, это даже не страх, а тоска, хотя я только думаю о переезде, а не переехала
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Примите мою поддержу, очень нелегко принять тот факт, что придётся уехать от родных. Вероятно у вас с семьей хорошие отношения? Подскажите, переезд вынужденный?
Переезд это всегда стресс для психики, пугает неопределенность. А справлюсь ли я? Как я буду одна без родных? Вдруг ничего не получится и тд. Для облегчения состояния рекомендую распланировать переезд: что возьмёте с собой? Какие самые важные дела в первый месяц? Что нужно купить, чтобы создать комфортную обстановку?
Планирование поможет сделать процесс переезда более предсказуемым, так будет легче для психики.
Похожие вопросы по теме
- 7 Марта 20229 ответов
- 8 Января 202215 ответов
- 27 Декабря 20218 ответов
- 13 Ноября 20217 ответов
- 27 Июля 20211 ответ
- 30 Июня 20217 ответов
- 20 Мая 202119 ответов
- 25 Августа 20201 ответ
- 9 Июня 20202 ответа
- 19 Мая 20209 ответов