Что вас беспокоит?
Повышен уровень мочевой кислоты и холестерин
Добрый день! Мужчина 31 год, лишнего веса нет, алкоголь употребляю редко, вредных привычек нет. При сдаче анализов повышен уровень холестерина, 6,28.( при норме 5)Мочевая кислота 411.( при норме до 420) После коррекции питания, сдача через месяц: Холестерин 5,78 Мочевая кислота 476 С чем может быть связано повышение мочевой кислоты? И как ее снизить, продолжая при этом понижение холестерина?
Принятый ответ
Здравствуйте, какой уровень давления, есть ли заболевания суставов? Необходимо сдать липидограмму
Анастасия, давление в норме около 120 на 80, болей никаких нет.
Анализ по разбивке холестерина я вроде приложил сюда
Повышение мочевой кислоты без жалоб лечение не требуется, у вас незначительное повышение, по холестерину, без хронических заболеваний препараты не требуются, достаточно диеты, контроль анализов через 3 месяца диеты
Принятый ответ
Здравствуйте, Ян. Какие-то хронические заболевания имеются? По какому поводу сдавали анализы? Есть ли жалобы?
Екатерина, хронических нет. В марте прошлого года переболел инфекционным мононуклеозом, с тех пор сдавал анализы, были повышения также в этих показателях, потом немножко снизилась мочевая в октябре и ситуации отпустить, решил проверить вот
Поняла Вас. В таком случае, все лечение будет направлено на модификацию образа жизни, коррекцию питания. Превышение показателей мочевой кислоты не слишком большое. Уточните, есть ли лишний вес? Остальные показатели биохимического анализа крови в норме?
Екатерина, полный анализ в октябре сдавал, было все в норме кроме холестерина, мочевая также была у верхней границы.
Смущает что после контроля холестерина и определённых ограничений в питание, мочевая повысилась.
Лишнего веса нет, ну может пару кг относительно роста( не думаю что критично)
Т.к. нет жалоб и изменений других показателей крови на данный момент, медикаментозного лечения такое состояние не требует. Нужно ограничить употребление красных сортов мяса, субпродуктов, жирной и жареной пищи, сливочного масла. Подробнее можео посмотреть в интернете - диета 6 по Певзнеру. Добавить умеренные физические нагрузки. Учитывая неоднократное повышение мочевой кислоты, с тенденцией к повышению, рекомендую запланировать УЗИ почек и органов брюшной полости.
Принятый ответ
Здравствуйте,мочевая кислота повышена незначительно,пока можно ограничиться гипоуриновой диетой,диета 6
От холестерина та же диета, холестерин компенсирован по липидному профилю
Вам исключить красное мясо,жирные сорта рыбы,консервы, морепродукты, полуфабрикаты,через 2 нед анализ пересдать,если будет повышение мочевой кислоты,то досдать оам,и аллопуринол 100 мг 2 р в день,под контролем мочевой кислоты,но вам тогда нужно очно обратиться к терапевту по мж,чтоб подобрать дозу препарата
Пока диета
Принятый ответ
Повышение мочевой кислоты является признаком подагры, но такое однократное повышение пока ни о чем не говорит, если у вас нет никаких клинических проявлений, это возможно связано с питанием (значительное употребление мясных блюд). Повышение холестерина - признак нарушения жирового обмена , следует продолжать соблюдать диету и добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей ежедневно до 300-400 гр. И прием препаратов: т.аторвастатин 20 мг 1 раз в день до 3 мес, с контролем холестерина и печеночных показателей (АЛТ, АСТ) через 1 мес.
Принятый ответ
Здравствуйте. На данный момент приём лекарственных препаратов не требуется. По поводу холестерина на данный момент строгое соблюдение гипохолестериновой диеты(убрать жирную и жареную пищу). По поводу повышения уровня мочевой кислоты если боли в суставах не беспокоят, то также старайтесь дополнительно придерживаться диеты номер 6 Рекомендую к дообследованию сделать УЗИ органов брюшной полости, почек, ЩЖ. Приём статинов (аторвастатин) вам не показан, так как у вас нет сердечно-сосудистого риска.
Здравствуйте.Необходимо уменьшить употребление животных жиров, мясных,рыбных ,блюд,копченостей,наваристых бульонов.200-300грамм свежих овощей фруктов,питьевой режимСпортивные добавки употребляете?Можно сделать узи почек и оамочи,биохимию крови.
Юлия, нет ничего такого не употребляю.
Да вот вроде ограничил, обратил внимание на питание, холестерин чуть упал, а вот мочевая почему-то повысилась
Дообследуйте органы брюшной полости ,почки.И продолжайте соблюдать диету.
Здравствуйте! Учитыая то, что на данный момент у Вас отсутсвуют другие факторы риска, кроме повышенного холестерина (нормальное артериальное давление и масса тела, нет злоупотребления алкоголем и курения), то считаю возможным продлить гипохолестериновую диету на 3 месяца. То есть ограничить животные жиры, сливочное масло, колбасные изделия, мясо употреблять нежирные сорта мяса (телятину, говядину, курицу- грудку), включить в питание 400 грамм овощей ежедневно, не считая картофеля, молочная продукция обезжиренная (0.5-1%). После чего пересдать анализ. При сохранении высоких цифр холестерина начать прием гиполипидэмических препаратов. Анализ на холестерин необходимо сдавать на голодный желудок! Это важно.
Повышение мочевой кислоты незначительное и при отсутствии клинических проявлений подагры лечения не требует.
Добрый день! Что Вас беспокоит? Эти повышения совершенно безопасны в вашем возрасте и не требуют специфического лечения
Здравствуйте. Повышение мочевой кислоты чаще всего связано с особенностями питания. Если нет болей в суставах, повышения Ад, то это пока не болезнь, а просто синдром повышения мочевой кислоты. И важно придерживаться диеты.
Вот список продуктов, которые склонны повышать мочевую кислоту. Понятное дело, что от всего этого отказаться нельзя, но нужно не употреблять чрезмерно Овощи – цветная капуста, редиска, шпинат и щавель.
Бобовые - чечевица, соя, фасоль, горошек.
Соусы – жирные мясные, на основе мясного бульона, майонез, соевый соус.
Фрукты, сухофрукты, ягоды – инжир, финики, малина, клубника.
Маринованные и соленые огурцы, помидоры и другие овощи, блюда, приготовленные с ними.
Мясные блюда – консервы, мясо молодых животных, субпродукты, соусы с мясом, студень.
Рыбные блюда – консервы, икра, соленая селедка, копченая рыба, жареная рыба, ее жирные сорта – сельдь, форель, лосось, семга, сардины.
Колбасные изделия – колбасы, ветчина, сосиски, другие колбасные деликатесы.
Животные жиры – говяжий, свиной жир, сало.
Бульоны – грибной, куриный, мясной, рыбный.
Холодные закуски – рыбные и мясные копчености, острые закуски.
Напитки – горячий шоколад, крепкий кофе, какао и алкоголь (все виды).
Пряности – перец, горчица и хрен.
Хлебобулочные изделия – торты, пирожные и трубочки с жирным кремом, сливочные пирожные, сдобная выпечка с высоким процентом жирности.
Арахис.
Ирина, скажите а есть список который понижает уровень?
Не хочется допустить дальнейшего повышения
Как такового нет жёсткого списка. Можно и из запрещённых продуктов, но 1-2 раза в неделю. А так разрешены и снижают мочевую кислоту следующие продукты: добавить в свой рацион капусту белокочанную, морковь, кабачки, помидоры, огурцы, картофель. Можно практически все ягоды за исключением малины, клюквы, винограда. Особенно полезны красная, черная и белая смородина, крыжовник, голубика;можно фрукты кисло-сладких сортов с высоким содержанием клетчатки. Можно перекусыватт яблоком, грушей, апельсином, парой слив или абрикосов;разрешены макаронные изделия из муки грубого помола;крупяные каши — гречневая, пшенная, кукурузная, овсяная, пшеничная;мясо постных сортов — индейка, цыплята, кролик, ягнятина, телятина;морская и речная отварная рыба (без бульона!);яйца, но не более штуки ежедневно;хлеб цельнозерновой и белый в подсушенном виде;любые кисломолочные продукты с низким содержанием жира — творог, несоленые сыры, варенец, ряженка, кефир, айран.
Здравствуйте, если нет клинических проявлений, то достаточно диеты по поводу мочевой кислоты, повышение небольшое.
Что касается холестерина, то помимо диеты нужен прием омега 3 по 1 кап 2 раза в день длительно.
Здравствуйте!
По поводу высокого холестерина: требуется «Средиземноморская диета», богатая рыбой, морепродуктами и овощами. У Вас уже хорошая динамика наблюдается на фоне коррекции питания.
Омега 3 1000 мг в течение 2 месяца.
Ежедневные физические нагрузки - ходьба пешком, скандинавская ходьба, плавание, танцы, велотренажер, эллипсоид. Смотря, что для Вас предпочтительнее.
Через 2 месяца контроль липидограммы развёрнутой.
Мочевая кислота скорее повышена на фоне погрешностей в диете - исключить продукты с высоким содержанием пуринов: колбасы, копчености, консервы, пряности, маринады. Пить чистой воды без газа 2 л в сутки.
Желательно дополнительно сделать УЗИ ОБП и почек.
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 20172 ответа
- 22 Июля 20205 ответов
- 25 Октября 202024 ответа
- 29 Мая 202148 ответов