Что вас беспокоит?
Низкий рост,повышенный вес
Мальчик 14 лети 5 мес рост 153см,вес60кг. Беспокоит слабость и быстрая утомляемость. Рост родителей мать-154см,отец-183см. Скачка роста еще не было.растет стабильно на 4см в год.месяц назад пропилиалфавит тинейджер и магний по назначению невролога.анализы сдавали недкли через 3 как законсили принимать их
Принятый ответ
Здравствуйте. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме диабет исключен. На УЗИ под вопросом аит но его нет так как не повышены антитела и гормоны в норме, возможно признаки нехватки йода достаточно пользоваться йодированной солью и йод содержащими продуктами. Ферритин можно поднять, можно принимать препарат железа это и самочувствие улучшит. Витамин д в норме
А по поводу низкого роста что-то надо делать?
Ифр не снижен значит нет дефицита гормона роста, он ещё будет расти, дети растут по разному, то что на 4 см в год это нормально
Спасибо.вы не можете назначить железо?
Можно попробовать например мальтофер. Для нормального роста нужен спорт, футбол, баскетбол, волейбол, висение на турнике
Продукты содержащие кальций, витамин д
Принятый ответ
Здравствуйте!
Объём щитовидной железы немного ниже нормы, чтобы оптимизировать работу железы необходима замена обычной поваренной соли в рационе питания на йодированную, а также употребление в пищу продуктов богатых селеном.
В плане роста всё адекватно, как правило в рост можно идти до почти 27 летнего возраста, зоны роста открыты достаточно долго. Необходимо подключение физической активности с осевых растяжением, включающую прыжки, например волейбол, баскетбол, занятие на турнике, оптимизация потребления кальций-содержащих продуктов.
Важные нюансы по коррекции питания при дефиците железа:
1. Необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих гемовое железо (продукты животного происхождения) - нежирная говядина, кролик, субпродукты - почки/печень, морепродукты - морская рыба, продукты содержащих негемовое железо (растительные) - бобовые - фасоль/нут/горох/чечевица, крупы - гречка/овсянка/киноа/ячменная крупа, овощи и зелень - огурцы/сладкий перец/брокколи/шпинат/сельдерей, фрукты и ягоды - яблоки, черника, персики, арбузы, бананы, черешня. Гемовое железо лучше усваивается, поэтому акцент на них.
2. Необходимо ограничить потребление продуктов, тормозящих всасывание железа, например: кофе/чай/какао, молочные продукты.
В осенне-зимний период профилактические дозировки витамина Д, контроль ТТГ 1 раз в год.
Похожие вопросы по теме
- 17 Января 20226 ответов
- 26 Февраля 6 ответов