Главная
Вопросы
Консультация травматолога
Вопрос №4354655

Что вас беспокоит?

Подвернул голеностоп

Здравствуйте, 15.04.26 подвернул голеностоп во время игры в футбол. В травме после рентгена поставили диагноз сильное растяжение. Когда наступаю на ногу, боли нет. Боль появляется при наклоне ноги. Спустя 5 недель сделал МРТ, описание ниже. Через месяц у меня состоится восхождение в горы на 4500 метров. Подскажите пожалуйста, что принимать для скорейшего выздоровления и можно ли начинать спортивные тренировки? Спасибо.

41 год
24 Мая ·Просмотров: 124·Сергей, Мурманск

Принятый ответ

Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Как я понял - у Вас было растяжение и частичные разрывы связок голеностопного сустава. Растяжение связок голеностопа — это частая травма, представляющая собой надрыв волокон, возникающий при подворачивании стопы (обычно внутрь), ходьбе по неровной поверхности или спортивных нагрузках. Симптомы включают боль, отек, гематому и затрудненную ходьбу. Качественную иммобилизацию гипсовой лонгетой (которая положена по фед. стандартам) Вам не сделали. Поэтому сейчас имеются последствия данной травмы.
Из-за вовремя не наложенного лонгета имеется ухудшение состояния голени. Если связки сразу не срослись в течение первых 3 недель, то потом они будут сростаться 2-3 месяца. У Вас сейчас середина этого срока.

Вам сейчас показано ношение ортеза на голеностопный сустав. По типу такого: https://www.ozon.ru/product/ortgut-fiksator-na-golenostopnyy-sustav-s-fiksiruyushchimi-remnyami-i-otkrytoy-pyatkoy-bandazh-807030506/?at=ywtAQ19g9sA0mGW0ujYgNrXhPz7qx3IKvzAZnfq8LjYv

Очень хорошие результаты лечения Вашей патологии от магнитотерапии SIS (Super Inductive System) — это инновационный метод высокоинтенсивной импульсной магнитотерапии, использующий мощное электромагнитное поле (<2.5┤Тл) для глубокого воздействия на ткани. Процедура эффективно снимает боль, мышечные спазмы, улучшает кровообращение и ускоряет регенерацию, активно применяясь в реабилитации опорно-двигательного аппарата. У Вас как раз тот случай, когда этот метод может помочь. Спортивные тренировки пока стоит отложить. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.

Здравствуйте, то есть судя по МРТ разрыв связок был?

В голеностопном суставе больше 11 связок, однозначно у Вас были разрывы 2-3-4 связок.

Понял, спасибо

Здравствуйте!
По данным МРТ -посттравматический отек таранной кости ,лодыжек,частичное повреждение таранно-малоберцовой связки ,синовит


В таких случаях обычно рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром.
-иммобилизация сустава в ортезе до купирования болей и отека

-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;

-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний
-хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща
-препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани


Приступать к тренировкам возможно после купирования болей
Всего самого наилучшего!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.