Боль в пояснице

Алена Понарина29 Мая

5.0

Невролог

61 667 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром, учитывая ваше положение в таких случаях можно купировать боль парацетамолом 500-1000 мг
Местно меновазин или диклофенак гель
Лфк , по возможности бассейн
Сон на ортопедическом матрасе, на боку с валиком между ног

Нурлан Иманов29 Мая

4.1

Нейрохирург

8 020 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, это чаще всего связана с мышечным спазмом или раздражением нервов пояснично-крестцовой области на фоне изменений при беременности. Но при такой выраженности боли, когда вы не можете нормально стоять и ходить, нужно учитывать и более серьёзные причины например, защемление нервного корешка или грыжу.
Если есть слабость в ноге, онемение в промежности, проблемы с мочеиспусканием, температура или нарастающая боль требуется срочная неотложная помощь.
Самостоятельно повторять дексаметазон нельзя, особенно в 1 триместре беременности. Диклофенак-пластырь можно только коротко и местно, но не злоупотреблять.
Из относительно безопасного при беременности обезболивания парацетамол 500 мг до 3 раз в день.
Также важно лежать на боку с подушкой между коленями, избегать длительного стояния и сидения на твёрдо, можно использовать сухое умеренное тепло,не нагружать спину.
Учитывая, что боль уже неделю и сильно ограничивает движения, желательно очно обратиться к врачу или вызвать неотложную помощь, так как может потребоваться осмотр и более точное лечение, безопасное при беременности.

Маргарита Ретинская29 Мая

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

24 200 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Учитывая беременность, разрешены парацетамол, ибупрофен только во 2м триместре. Местно можно применять разогревающие, обезболивающие Пластырь, можно нурофен гель растирать или меновазин. Дексаметазон категорически запрещено в беременность.

Иван Шкондин29 Мая

3.1

Невролог

1 209 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Данные боли возникают на фоне протрузий (когда выбухает содержимое межпозвонкового диска)
Рекомендуют приём парацетамола 500мг 1т 2 раза в день
После снятия болевого синдрома рекомендуют ЛФК
https://youtu.be/uKCt7RqzCT0?si=0ZMoDjsMsivv5Vuj пример упражнений по данной ссылке
Дексаметазон, препараты из группы НПВС у первом триместре не разрешены к приему

Алина Проневич29 Мая

5.0

Невролог

9 861 консультация

Принятый ответ

Добрый день! Ваши прошлые уколы дексаметазона сейчас колоть категорически нельзя! Гормоны могут сильно навредить плоду. Пластырь с диклофенаком помог, но увлекаться им тоже не стоит, так как противовоспалительные таблетки и пластыри в первом триместре нежелательны! Ехать никуда не надо, вызовите терапевта на дом.
Единственное обезболивающее в таблетках, которое вам сейчас можно - это парацетамол (по 1 таблетке при сильной боли, но не чаще 3-4 раз в день)
Вместо диклофенака купите пластырь версатис (с лидокаином). Он действует только местно и абсолютно безопасен для беременных
Ну и плотно обвяжите таз на уровне бедер широким шарфом или наденьте дородовый бандаж, вам станет легче двигаться
Лежите на боку, положив между коленями обычную подушку, это снимает нагрузку с поясницы