Боль в пояснице

Екатерина Белоусова29 Мая

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Возможно предположить мышечно-фасциальный синдром / остеохондроз позвоночника. В таких условиях рекомендуется консультация невролога с обследованием позвоночника - МРТ или рентгенография.
На данный момент в таких ситуациях рекомендуется ( на ГВ разрешено):
-Мазь , например , диклофенак
- Пластырь версатис клеить на больное место, на 12ч в день.
- Рассмотрение массажа/ иглотерапии

Наталья Тимофеева29 Мая

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Данные симптомы вероятнее всего характерны для скелетно-мышечноц боли. Рекомендуется обратиться к неврологу очно. К Мазям, разрешенным при грудном вскармливании, относится Нурофен Экспресс гель.

Валерия Денищенко29 Мая

3.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Поскольку боль очень сильная лучше начать с терапевта. Он проведет первичный осмотр и выпишет направления к узким специалистам. Скорее всего, потребуется консультация:

· Невролога: чтобы исключить проблемы с нервами или позвоночником (например, грыжу или защемление), которые могли дать о себе знать из-за нагрузки.

При грудном вскармливании выбор препаратов ограничен, но они есть. Основное правило для мазей: не втирайте их большими массажными движениями и не наносите толстым слоем. При местном применении лекарство практически не попадает в кровь и молоко .

Самый безопасный вариант сейчас — мази с НПВП (нестероидными противовоспалительными средствами):

· Диклофенак (Вольтарен, Диклак гель) и Кетопрофен (Фастум-гель, Кетонал): это средства первой линии при болях в спине и мышцах. Они разрешены при ГВ, если применять их коротким курсом и на небольшом участке .

На время сильной боли можно безопасно принять парацетамол или ибупрофен (Нурофен) в таблетках. Это совместимо с ГВ и поможет вам нормально двигаться и отдыхать .

можно сделать прямо сейчас

· Разгрузите спину: при кормлении используйте подушки под спину и руки, держащей ребенка. Старайтесь приседать за вещами, а не наклоняться с прямой спиной.
· Холод или тепло: к самому болезненному месту на 15 минут. В первые дни после резкого начала боли лучше использовать холод (завернутый в полотенце пакет со льдом), чтобы снять воспаление.
· Сон: ложитесь на бок с подушкой между колен — это выравнивает таз и снимает напряжение с поясницы .

Нина Семушина29 Мая

4.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Так как боль в поясничной области может возникать по разным причинам, то в подобных ситуациях обычно рекомендуется первоначально обратиться к терапевту, чтобы врач выяснил причину болевых ощущений. Обычно, кроме осмотра, назначается общий крови и мочи для исключения патологии почек и внутренних органов.
Если причина болевых ощущений из-за мышечного напряжения, то может потребоваться консультация невролога.
С целью снятия болевого синдрома на фоне ГВ разрешен к применению препарат ибупрофен ( нурофен). При подтверждении мышечного характера боли можно использовать любые противовоспалительные мази, так как они не впитываются в общий кровоток и не оказывают влияния на ребенка. Единственное, постараться выбирать мази без резкого запаха, чтобы не беспокоить малыша.

Ксения Маркова29 Мая

4.7

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте,
Такая боль - признак задетого нервного корешка и напряжения окружающих мышц.

Фактором этого процесса является:
□ физическая нагрузка
□ длительное положение стоя или сидя
□ неправильный подъём тяжести
□ ношение неудобной обуви
□длительная ходьба

Во качестве дообследования в таких случаях рекомендуют:
✎ мрт поясничного отдела позвоночника
С последующим очным осмотром невролога

В качестве лечения, обычно рекомендуют:
⚈ регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес). Вне обострения.
⚈ массаж, иглоукалывание
⚈ использование ортопедической стельки
⚈ правильный подъем тяжестей
⚈ режим труда и отдыха
⚈ использование бандажа
⚈парацетамол или ибупрофен в качестве обезболивающего
⚈местное использование спрея меновазин, на область боли.

Легкой вам беременности💐🫶🏻