Младенец 5 месяцев просыпается по ночам

Наталья Алейникова4 Июня

3.6

Педиатр

2 372 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте, Татьяна. Как правило, у детей до года качество сна меняется несколько раз, это связано со скачками развития (когда малыш осваивает новые навыки), и с регрессом сна (когда мозг ребёнка учится спать по-другому, переходя на сон, как у взрослых). После 5 месяц у детей сон может стать хуже по этим причинам. Также в этом возрасте может начинаться дентация (прорезывание зубов), что тоже вносит свой вклад в качество сна, делая его беспокойным.
Рекомендуется насыщенное время бодрствование в первой половине дня- более активные игры, больше эмоций. Во второй половине дня уже- более спокойная деятельность.
Если патология исключена (согласно осмотра невролога, НСГ) , то необходимо набраться терпения и этот период переждать.

Алексей Шилимов4 Июня

4.3

Педиатр

8 212 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!

По описанию можно предположить возрастное изменение структуры сна, так называемый регресс сна 4-5 месяцев. В этом возрасте сон становится более взрослым, циклы сна меняются, и ребенок может просыпаться ночью бодрым, хотя на самом деле быстро переутомляется.

В подобных случаях обычно рекомендуют пересмотреть дневной режим. Часто причина таких ночных гуляний, это либо перегул вечером, либо наоборот недостаточная усталость за день. Для 5 месяцев обычно комфортное бодрствование около 2-2,5 часов, перед ночным сном иногда ближе к 2,5-3 часам, если ребенок выдерживает. Укладывание в 21-21:30 может быть поздновато, если последний сон закончился рано.

Ночью обычно советуют не включать свет, не играть, контакт делать максимально скучным, кормление и снова укладывание. Если есть хрюканье без насморка, одышки и плохого набора веса, чаще это не причина таких пробуждений.

Дарья Коновалова4 Июня

4.4

Педиатр

5 018 консультаций

Принятый ответ

Татьяна, здравствуйте!

Распишите, пожалуйста, примерный режим дня вашего малыша по часам, чтобы лучше разобраться в ситуации.

Одна из причин ночных пробуждений — это перегул по времени бодрствования днём.

Физиологичный подъём для малышей в 5 месяцев — это 7-8 утра, и уход в ночной сон не позднее 21:30.
В среднем малышу в 5 месяцев днём необходимо спать около 3,5-4 часов (в сумме), ночной сон — 10-12 часов.

Среднее время бодрствования между дневными снами, которое включает в себя игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание и засыпание, составляет от 2 часов до 2 часов 15 минут.

Время бодрствования для малыша 2:30 может привести к перегулу, с этим осторожнее. Накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях.

Надежда Андреева4 Июня

5.0

Педиатр, Детский кардиолог

38 811 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, с 5 месяцев сон, обычно, меняется. Возможно, важно нужно будет пересмотреть количество дневного сна. Также, подобные жалобы могут быть при скачке в развитии. То есть после таких бессонных ночей у ребёнка появляются какие-то новые навыки и умелки.
Что касается норм сна по возрасту:С 5 месяцев ночной сон в норме длится 10 – 12 часов.
В сумме В сутки ребёнок должен спать 13 – 16 часов.
Дневных сна 2 -4 по 40 минут 2,5 часа. То есть в сумме 3 – 4,5 часа длятся дневные сны

Диана Хорошева4 Июня

3.3

Кардиолог, Педиатр, Функциональный диагност

3 187 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
В 5 месяцев происходит скачок сна: ребёнок просыпается между циклами и не может сам уснуть. Не давайте гулять даже 5 минут. При первом шевелении в 1:30 сразу кормите в темноте и тишине, после еды подержите вертикально 15-20 минут, перекладывайте в кроватку только в глубоком сне. Увеличьте последнее бодрствование перед ночным сном до 2,5–2,75 часов, укладывайте в 22:00. Покажитесь ЛОРу из-за хрюканья, возможно, заложенность или аденоиды. Если за 2 недели не пройдёт скачок,тогда обратитесь к педиатру, сдайте ферритин, общий анализ крови.