Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №4409257

Что вас беспокоит?

Мышечные спазмы

Здравствуйте .Беспокоят ночные мышечные спазмы ,по всему телу ,желание вытянуть тело (как при потягивании после сна ),особенно спина шея ,конечности .Периодически усиливается и само проходит .Как будто при зажатии непроизвольном возникает облегчение даже .Иногда приводит к судорогам в ногах .На утро тело напряжено чувствую себя так как будто всю ночь вагоны разгружала.Во время женских дней как будто обостряется ,потом может неделю не давать о себе знать .Принимаю магний хелат от эвалар ( 400 мг ) ,витамин Д так как имею дефицит .Сдавала кровь на уровень магния .Показал норму ,Когда то невролог назначал магний + успокоительное (афабазол) эффект был .Но тогда был стрессовый период в жизни .Сейчас нахожусь с отпуске ,как такового стресса не испытываю ,чувствую себя спокойно

Остеохондроз
32 года
21 Июня ·Просмотров: 65·Анастасия

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц
Можно подключить пилатес , плавание.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Принятый ответ

Здравствуйте. Возможно перегруз нервной системы после перенесенного стресса может себя так проявлять и давать такого рода симптомы . Я бы рекомендовала общий массаж всего тела , спа- процедуры и прием легких противотревожных , тот же Афабазол возобновите

Принятый ответ

Здравствуйте.

Нормальный уровень магния в крови не отражает его содержание в клетках мышц и костях (там находится 99% запасов). Связь с циклом указывает на колебания гормонов (эстроген/прогестерон), которые влияют на усвоение магния и тонус сосудов. Хелат (глицинат) хорош для ума, но для мышц обычно назначают магния цитрат или малат.
Обычно рекомендуют сдать кровь на Ферритин и витамин В12

Состояние может быть вызвано мышечно-тоническим синдромом.
Обычно назначают курс миорелаксантов,толперизон например на 10-14 дней.

Здравствуйте,то есть хелат вообще нет смысла пить сейчас если умственных нагрузок нет ?

хелат легко проникает через гематоэнцефалический барьер, успокаивает ЦНС, улучшает засыпание. Рекомендуют обычно при стрессе, тревоге, бессоннице.

Цитрат и малат лучше доставляются непосредственно в мышечные клетки, участвуют в энергообмене и расслаблении саркомеров. Обычно эту форму назначают при судорогах и напряжении.

Врачи могут после осмотра рекомендовать хелат утром,цитрат /малат вечером

Принятый ответ

Здравствуйте!
Описанное состояние похоже на синдром повышенной нервно-мышечной возбудимости
В таких случаях из дообследований обычно назначаются анализы крови на содержание ферритина, общий кальций, калий и натрий, ТТГ.
Перед сна рекомендуется выполнять мягкую растяжку на все группы мышц (особенно спину, шею и икроножные мышцы), принимать теплую ванну. Пить больше жидкости в течение дня(1,5-2 литра).
При необходимости невролог может назначить короткий курс миорелаксантов (тизанидин или толперизон курсом на 10-14 дней) или противотревожных препаратов-анксиолитиков(атаракс, тералиджен или стрезам курсом на 1 месяц).

Принятый ответ

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в рамках онлайн консультации запрещенно указывать дозировки, рассмотрите прием препаратов указанных ниже в минимально эффективных дозировках:
НПВС на выбор: таб.Эторикоксиб (Аркоксиа) или таб.Ксефокам в течение 7-10 дней под контролем АД + Омепразол на период приема НПВС
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7-10 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
афобазол для купирования тревоги допустим

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.