Что вас беспокоит?
Запоры, слабость перистальтики, геморрой
Запоры с детства, но это особо не беспокоило, но в период беременности все усугубилось. Не помогало ничего, ни один способ разрешенный беременным, Дюфалак, минералка, кефир, клетчатка, не помогали. Естественно из за этого вылез геморрой. После родов ничего не наладилось, уже прошло 7 месяцев как но по-прежнему запоры, и чувство какой то слабости перистальтики, вроде есть позывы в туалет но все приходиться вытуживать. От этого после туалета, как понапрягаешься, периодически голова уже болит. Пробовала снова все, клетчатка в порошке, псилиум, Дюфалак, ряженку, кефир, киви, Бифидумбактерин пила, думала может каких то бактерий не хватает. Ничего не помогает. Что можно еще сделать что б наладить стул? Потому что мне нужно лечить геморрой а с такими запорами и вытуживаниями лечить его бесполезно. В анамнезе хроническая анемия. Был как то хеликобактер, но я его пролечила. Жирное и фастфуды не ем, придерживаюсь правильного питания.
Здравствуйте, Ирина !
При длительных запорах возможно рассмотреть применение форлакса по 1 пак 1-2 р в день . Курс лечения составляет 3 мес, затем постепенная отмена.
Также стимулируют перистальтику кишечника препараты магния , такие как цитрат магния или хелат магния, а также лечебная вода Donat.
Подскажите, вы на ГВ сейчас?
ТТГ, Т3, Т4 во время беременности сдавали ?
Обследование кишечника ранее проводилось?
Да, эти анализы сдавала и в беременность и буквально пару дней назад. Все в норме. Обследование кишечника никогда не проводила
Подскажите Вы на грудном вскармливании ?
Нет, уже несколько месяцев как прекратила кормить грудью
В такой ситуации стоит запланировать колоноскопию для оценки состояния кишечника.
Также на моторику кишечника оказвает влияние желчеотток. Для этого рекомендуется УЗИ ОБП.
Повышенная тревожность, частые стрессы могут замедлять моторику, что провоцирует запоры. Если Вы тревожный человек, то рекомендуется консультация психотерапевта.
Все остальные рекомендации в отношении форлакса , препаратов магния - в такой ситуации остаются актуальными)
Ирина, здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для функционального запора, обычно в таких ситуация рекомендуют изменение образа жизни, что способствует усилению перистальтики кишечника и улучшению отхождению стула:
1. Ежедневная аэробная нагрузка (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и тд) не менее 30 минут в день
2. Диета LOW-FODMAP, то есть элиминирующая диета, в основе которой лежит исключение продуктов питания, которые вызывают неприятные симптомы в индивидуальном порядке
3. Употребление в суточном рационе не менее 20-25 гр/сутки, в качестве источника клетчатки (цельнозерновые продукты: отруби (пшеничные, овсяные), цельнозерновой хлеб, коричневый рис, киноа, орехи, семена (льна и чиа добавляют в кашу), овсянка, яблоки, груши, киви, цитрусовые, морковь, брокколи, стручковая фасоль)
4. Адекватное суточное потребление жидкости (не менее 1.5-2.5 л в день)
Тревожный ли Вы человек? Есть ли стрессы в Вашей жизни? Пробовали ли форлакс?
Стрессов конечно хватает, я в декрете сижу, форлакс пробовала в беременность, он не помог вообще
Может быть сейчас эффективным форлакс, но по 2 пакетика в сутки, а вместе с ним мукофальк по 1 саше 3 раза в день длительно. Основа лечения-это, конечно же, минимизация стрессов
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию можно предположить функциональный запор
◻️самое главное рекомендуется не тужиться
-Используйте готовые микроклизмы (Микролакс) или глицериновые свечи для разового размягчения стула на выходе, чтобы снять страх перед болезненной дефекацией.
Так же желательно проверить не ослаблены ли мышцы тазового дна - аноректальная манометрия (проверка работы мышц расслабляются ли они при натуживании).
🟢Увеличить питьевой режим до 2 литров в сутки
🟢В питании добавить больше клетчатки ( овощей , фруктов )
🟢Рекомендуется начать с мягких слабительных , например форлакс , можно начать с 1-2 пакетика растворив в 200 мл воды , можно длительно , до месяца
🟢Так же рекомендуется добавлять 1-2 чайной ложки псиллиума в кашу
🟢Попробуйте так же легкий массаж животика себе делать по кругу
-Так же рекомендуется добавить небольшую физическую нагрузку , например ходьба 30-50 минут в день , плаванье
-При сильной тревожности и стрессе рекомендуют консультацию психолога / психотерапевта , возможно назначение мягких седативных препаратов
Не было ли в стуле примесей алой или черной крови (кроме явного следа от геморроя)?
Делали ли вам когда-нибудь колоноскопию и проверяли ли щитовидную железу (ТТГ)?
Колоноскопию никогда не делал, щитовидку проверяла через 2 месяца после беременности на УЗИ и сдавала анализы. Все было в норме. Крови нет, кроме как от геморроя
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 202112 ответов
- 1 Апреля 202221 ответ
- 24 Июня 20232 ответа
- 6 Июля 20231 ответ