Что вас беспокоит?
Лишний вес
Здравствуйте, рекомендовали для снижения веса препарат семавик 1.34. Могли бы подсказать как колоть и есть ли побочные действия? 39 лет, вес 70. Из за веса перепады настроения, раздражительность,подавленное состояние и отсутствие сил для того чтобы заняться спортом. Сдавала анализы, картизол и гормоны щитовидной железы.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Гормоны щитовидной железы в норме, ее функция не нарушена, надпочечниковая недостаточность исключена.
Возможность назначения Семавика зависит от индекс массы тела, сопутствующих заболеваний.
Как и у любого другого препарата у Семавика есть побочные эффекты. Они возникает нередко и о них важно знать. Чаще всего это различные расстройства со стороны ЖКТ: тяжесть в эпигастрии, запор или диарея, изжога, отрыжка, метеоризм.
Скажите, пожалуйста, какой у вас рост? Повышение давления, багровые растяжки на теле не замечали? Регулярный менструальный цикл?
Мой рост 164 см, растяжек нет, но в районе колен я заметила, как будто сосудики стали заметны. Давление бывает беспокоит, не часто. Менструации регулярные, т. К. Я принимаю контрацептивы, медиану.
Любые инъекционные препараты для снижения веса показаны при ИМТ > 30 кг/м2, в исключительных случаях при ИМТ > 27 кг/м2 (при наличии сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии, гиперхолестеринемии).
У вас индекс массы тела составляет 26 кг/м2, что соответствует лишь небольшому избытку веса. Препараты для похудения вам не показаны ввиду превышения риска над потенциальной пользой.
Тем более после их отмены аппетит возвращается, соответственно и вес тоже, такое часто бывает.
В ваших силах снизить вес самостоятельно.
Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. Вам для снижения и самое главное - удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов.
Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), ведите дневник питания, где будете записывать каждый прием пищи.
Можно использовать метод 80/20, когда 80-85% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 15-20% - ваши вкусности. Без вкусностей никак, будет срыв. Старайтесь потреблять всю «запрещенку» в первую половину дня. Читайте составы. Не всегда ПП-продукты = низкая калорийность. В киндер пингви, мороженке, мармеладе калорий меньше, чем в ПП -йогурте, батончиках, протиеновом печенье и т.д. «Чистое» питание не означает похудение.
Нужен именно дефицит калорий. Есть удобный метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны).
Здесь сразу получается сбалансированное питание.
Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, ведь домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива.
Зачастую повышенный аппетит, медленное снижение веса могут обуславливать дефициты. Также учитывая ваши жалобы на отсутствие сил, рекомендуется сдать анализ на ферритин, Витамин Д.
Если есть признаки расстройств пищевого поведения, то правильнее было бы поработать с психологом/психотерапевтом, у которого есть опыт работы с РПП. Они достаточно хорошо разбираются в теме компульсивных перееданий, помогают отличать эмоциональный голод от истинного.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Инъекции Семаглутида (Семавика) делают 1 раз в неделю. Начальная доза 0,25мг, титрация дозы каждые 4 недели при хорошей переносимости до эффективной дозы (0,25; 0,5; 1,0; 1,7; 2,4мг).
Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ.
Чаще всего побочные реакции бывают со стороны ЖКТ: изжога, отрыжка, тошнота, рвота, тяжесть в желудке, нарушение стула.
Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался.
Какой рост?
На ферритин, витамин Д, витамин В12 и В9 сдавали?
Здравствуйте, нет, на витамины пока не сдавала анализы
По перечисленным симптомам рекомендуют посмотреть перечисленные показатели.
Спасибо, досдам
Будьте здоровы ☘️
Принятый ответ
Здравствуйте!
Исходя из предоставленных анализов функция ЩЖ в норме, патологии со стороны надпочечников нет.
Препараты данной группы принимают 1 раз в неделю начиная с минимальной дозировки 0,25мг минимум 4 недели, с последующей титрацией дозы каждые 4 недели при хорошей переносимости.
Показанием для применения данных препаратов являются ИМТ > 30 кг/м2, или при ИМТ > 27 кг/м2 если есть некоторые сопутствующие состояния.
Противопоказаниями являются: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 202116 ответов
- 22 Января 20232 ответа
- 26 Апреля 202427 ответов
- 25 Августа 20241 ответ