Тахикардия и что с ней делать. — вопрос №444653

Мне 22 года. Страдаю от ожирения (120 кг при росте 182) и гипертонии 2 ст.
В январе месяце стали мучать боли в груди. Сначала я не понимал что это такое и решил не обращать на это внимание, но потом случился спазм сердца. Стукнуло давление 170/100 и пульс 108. Приехал врач скорой и, после сделанного ЭКГ, заявил, что сердце в норме. А боли в груди могут быть связаны с невралгией. Я успокоился, однако болевые ощущения не прекратились. Тогда я пошёл к кардиологу и сделал ЭКГ ещё раз. Он сказал всё тоже самое, что и врач скорой, за исключением незначительной тахикардии. Я пошёл на УЗИ сердца. Все показатели в норме, за исключением той же самой незначительной тахикардии и незначительной гипертрофии левого желудочка. Врач, что делал мне узи, успокоил меня, сказав, что это не критично и с этим можно жить, однако если я хочу избавиться ото всех проблем нужно похудеть.
И вот уже неделю-две я стал замечать, что мой пульс в любых состояниях моего тела (лежачем,сидячем, стоячем, в движении) от 100-120 уд/мин. Я - человек мнимый и паникёр, очень боюсь умереть и от этого испытываю двойную агонию. Я очень боюсь смерти в таком возрасте. Дело доходит даже до панических атак. Скажите, прошу, что делать?
(P.S. Прямо сейчас пишу вам это письмо с пульсом 100 и очень боюсь, что прямо сейчас моё сердце остановится.

P.P.S. Насчёт межрёберной невралгии. Боли до сих пор существуют, но это не сколько боль, сколько ощущение тяжести и дискомфорта. Если попросят - я смогу нащупать все мои болевые точки. То есть я сам могу определить, где у меня конкретно болит. На днях прочитал в интернете, что эта невралгия может вызывать учащённое сердцебиение из-за "нарушения автоматизма сердца — продолжительные невралгические боли способствуют раздражению симпатической системы, которая в свою очередь активизирует сердечную деятельность." (с) Так ли это? Подтвердите или опровергните эту "теорию".

P.P.P.S. Стоит отметить, что я являюсь курильщиком (6 лет курил сигареты), однако теперь перешёл на GLO (подобие IQOS). Возможна ли тахикардия из-за него?

Еще хотел бы добавить, что сдал кровь недавно на биохимический анализ. Все показатели в норме, за исключением повышенного билирубина (22,60), холестерина (5,26) и триглециридов (1,78). Норма ли это?)