Что вас беспокоит?
Что принимать от холестерина и чем повысить ферритин?
Сдала анализы выявился повышенный холестерин, что можно принимать чтобы без побочных эффектов? И низкий ферритин у меня уже давно, пила тотему, Сорбифер, Феррум лек но толку нет и ещё плюс побочки от них с ЖКТ.недавно у вас на сайте прочитала как врач посоветовал сидерал форте, что скажите насчет него или что то другое посоветуете. Стою на учёте у терапевта с гипертонией и у эндокринолога. Анализы: ферритин 12.4, холестерин общий 6.15 . Спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Повышен холестерин, что может приводить к образованию бляшек в сосудах, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Только по холестерину препараты не назначают, также нужно сдать липидограмму.
В таких случаях рекомендуют также УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы проверить нет ли бляшек.
Также рекомендуется обычно в подобных ситуациях средиземноморская диета, исключить фастфуд, магазинные кондитерские изделия, майонез, ограничить жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, сыр, колбасы, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), добавить в рацион Омега-3 (морская рыба жирных сортов - скумбрия, сельдь, лосось, льняное масло, грецкие орехи), умеренная физическая активность (ходьба, плавание 30-40 минут 5 раз в неделю).
Снижен ферритин, что может говорить об истощении запасов железа. Норма от 40.
В таких случаях обычно назначают препараты железа (мальтофер, тотема) по 100 мг 2 раза в день во время или после еды 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 3 месяца рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа между препаратами железа и этими продуктами. Рекомендуется в подобных ситуациях увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов.
Также обычно нужно выяснять причину недостатка железа.
Вы употребляете достаточно красного мяса? Менструации обильные? Нет ли проблем с желудком и кишечником?
Обычно для выяснения причины назначают ФЭГДС, кал на скрытую кровь, консультацию гинеколога.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 22 Июня 20202 ответа
- 19 Марта 20214 ответа
- 8 Марта 20225 ответов
- 9 Марта 20249 ответов