Что вас беспокоит?
Здравствуйте, девочка 14 лет, постоянно хочет есть.Завтрак плотный, например яичница 2 яйца, овощи, хлеб, чай. Через полчаса голодная.
Девочка 14л, постоянно хочет есть. Полноценное питание.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день!
По анализам отклонений нет: эритроциты, гемоглобин в норме, признаков анемии и воспаления не выявлено. Эозинофилы не повышены, что косвенно исключает гельминтоз (как причина повышенного аппетита). Общий белок на хорошем уровне, биохимический анализ без отклонений, гормоны соответствуют возрасту.
Повышенный аппетит, скорее всего, связан с периодом активного роста.
Уточните, есть ли у ребёнка дополнительные физические или умственные нагрузки?
Если вы всё же считаете аппетит избыточным, в течение двух недель рекомендуется вести подсчёт калорийности рациона, чтобы оценить реальное потребление пищи.
Покажите, какой рост и вес у дочки?
Добрый день, 170,вес 85.
Индекс массы тела 29,4 указывает на наличие избыточного веса, близкого к ожирению, что требует внимания (что говорит о том, что калорийность рациона достаточна, и даже превышает норму - что приводит к набору веса)
В таком случае рекомендуется обратится к эндокринологу - для подбора индивидуальной тактики снижения веса
Выраженный аппетит может быть психологическим - возможно у ребенка трудности в школе, проблемы с друзьями , или какой-то стресс внутри семьи.
Важно не упускать этот момент и вовремя обратится к психологу, желательно к тому, который занимается расстройствами пищевого поведения - он поможет выяснить причину, найдет способы отвлекаться от еды
Что по поводу активности у дочки - есть какие то секции, увлечения?
Проблем ни в школе, ни дома нет, ребёнок общительный, коммуникабельный, из секций музыка и фигурное катание. Если не перекусит чем-то, жалуется что крутит живот, болит.
По секциям все здорово - физическая активность присутствует
Возможно есть боль в животе , которая успокаивается после приема пищи - и у ребенка выработалась такая ассоциация
В таком случае стоит посетить гастроэнтеролога для исключения гастрита, ГЭРБ - эти заболевания могут вызывать подобные симптомы
Принятый ответ
Здравствуйте!
Какой вес и рост ребенка?
Есть ли менструации?
Гормоны щитовидной железы в норме, что указывает на хороший обмен веществ.
В вашем случае рекомендуется сдать кал трехкратно методом парасепт через 1-2 дня. Чтоб исключить глистную инфекцию
Принятый ответ
Здравствуйте! В подобной ситуации оптимальнее всего полноценное ведение у нутрициолога с оценкой размера порций и их состава. Так же голод иногда может быть проявлением других переживаний, которые ребенок не может сразу распознать. Описанный завтрак может быть как небольшим, если овощей немного, а хлеб тонкий, после него может возникать голод. С другой стороны он может быть наоборот объемным, если в качестве овощей полноценная порция салата с заправкой, а кусочек хлеба большой. Так же такое может быть если, например, в течение дня пропускаются приемы пищи. В предоставленных результатах исследований патологических отклонений нет.
Таким образом, в качестве первой линии рекомендуется оценка рациона в течение недели с ведением пищевого дневника. Некоторые оценивают порции методом ладони, некоторые считают калории. Для нутрициологов обычно достаточно фото порций. Затем на основании этого может быть проведена коррекция объема и состава порций в зависимости от вкусовых предпочтений ребенка + проведено обучение на тему распознавания признаков голода. При появлении подозрений на наличие у ребенка РПП, например, компульсивного переедания, дополнительно может потребоваться консультация психолога.
Принятый ответ
Здравствуйте, Инна!
Я оценила приложенные анализы. Диагностически важных отклонений не выявляю.
Также, напишите пожалуйста рост и вес ребёнка, это может наиболее корректно оценить ситуацию.
Отмечу, что возраст 14лет является пубертатом, когда дети ускоренно растут, идет активный расход энергии, белка, жиров, чтобы обеспечить рост, развитие и гормональные изменения в организме. Это может объяснять повышенный аппетит при отсутствии других жалоб.
Добрый день, 170,вес 90. Из физических нагрузок было фигурное катание, для души,не для соревнований. Вес не уходил.
Принятый ответ
Здравствуйте! По представленным анализам отклонений нет: гемоглобин и эритроциты в норме ( что говорит об отсутствии анемии), биохимические обменные показатели без отклонений, железо также в норме. Щитовидная железа работает , гормоны без отклонений.
В14 лет организм бурно растет, а половые гормоны «разгоняют» аппетит.
Однако чувство голода через полчаса после плотного завтрака может говорить о том, что еда слишком быстро усваивается. Проверьте баланс: возможно, не хватает белка и клетчатки (они дают длительное насыщение), или много быстрых углеводов (хлеб, сладкий чай), которые вызывают резкий скачок инсулина и затем новый приступ голода.
Также причиной может быть эмоциональный голод: стресс, тревога или скука часто маскируются под желание поесть.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1) Скорректировать завтрак: добавьте больше белка (творог, сыр) и сложных углеводов (каша вместо хлеба), уберите сладкий чай.
2) Ввести полезные перекусы: овощи, яблоко, горсть орехов, йогурт.
3) Обратить внимание на питьевой режим: иногда жажду путают с голодом.
Похожие вопросы по теме
- 19 Сентября 20221 ответ
- 9 Декабря 20244 ответа
- 6 Февраля 202522 ответа
- 13 Января 27 ответов