Что вас беспокоит?
Рост девочки в 10 лет
Добрый день. Дочке 10 лет, в декабре 11. Рост 145-146 см. Вес 32 кг.. худенькая. Признаков полового созревания не вижу - грудь вроде не растет пока, ест небольшие волосики на лобке ( пушок больше).. дочка говорит, что она переживает по поводу роста.. я честно, не смотрела в динамике... Не помню, сколько она ростом была год назад.. но подружка дочки просто резко выросла за лето ( то есть стала выше дочки) и мне кажется потом дочка зациклилась на этом..я 165 см, папа 188 см.. вроде не в кого быть низкими..значит есть проблемы и пора паниковать? Бежать обследоваться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
На данный момент рост и вес средние.
Средний прогнозируемый рост по росту родителей - 170 см.
У девочек половое развитие может начаться с 8 до 13 лет. Отсутствие его в 10 лет - абсолютная норма.
Девочки сверстницы могут быть выше в связи с тем, что уже вступили в пубертат и у них наблюдается ростовой скачок.
Ваша задача только оценить дальнейшую динамику (через 6-12 месяцев).
В каком возрасте у мамы девочки начались менструации?
Месячные начались в 14
А перед пубертатом может замедляться рост? Читаю, что должны расти 4-5 см в год.. но честно не помню, сколько дочка была ростом год назад.. но мне кажется на 4-5 см точно не выросла(( всегда смотрела рост, что укладывается в норму.. а тут динамика.. что-то запаниковалп
Не слишком рано, поэтому есть вероятность чуть более позднего пубертата
Да, может замедляться.
Но в таком случае как раз можно оценить динамику за 6 месяцев
Если прибавка будет менее 2 см, то обратиться очно к эндокринологу
Пока повода для беспокойства нет
Не забывайте об общей йодопрофилактики - использование йодированной соли для готовки, добавление в рацион йод содержащих продуктов (рыба, морепродукты, белая фасоль, горох, яйца, чернослив, хурма, фейхоа, клюква и др), а также профилактике дефицита витамина д (в возрасте 3-18 лет - 1000 ме/сут)
То есть критическая прибавка - 2 см? А не 4-5 см?
За пол года менее 2 см
Тогда идти к врачу?
За полгода ничего не упустим?( Что-то я переживаю
Нет, ничего не упустите, сейчас абсолютная норма, а вы не знаете прошлой динамики
Врач Вас сейчас также отпустит на наблюдение, так как в данный момент показаний для дообследования нет
То есть если бы рост был ниже нормы, то можно было сразу обследоваться? А так возможно вырастет?
Кратко - да
Сейчас нормальный средний рост
Полового развития ещё нет
Поэтому мы можем спокойно наблюдать
Принятый ответ
Здравствуйте!
С ростом проблем в данный момент нет, он в средних показателях. По весу идёт дефицит массы тела.
В среднем половое созревание у девочки начинается в возрасте 8-13 лет, у кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже( обычно ± возраст начала полового созревания мамы)
Вероятно, у подружки уже началось половое созревание , которое сопровождается ростовым скачком- в этом и причина быстрого роста. Со временем у дочери он также будет.
Предполагаемый конечный рост в соответствии с ростом родителей: 170 см ±8 см
Перед началом полового созревания рекомендует исключить дефициты, которые также могут влиять на рост ребёнка, для этого смотрят:
- витамин д3
-ферритин, общий анализ крови, СРБ
- ТТГ, т4св, АТ-ТПО- оценить функцию щитовидной железы
- цинк
Также важно питание, оно должно быть разнообразным, содержать достаточное количество белка, сложных углеводов, полезных жиров, минимизировать " вредную пищу "- фастфуд, сладости.
По поводу низкого веса также рекомендуют проконсультироваться с гастроэнтерологом, проверить работу ЖКТ
Спасибо за ответ. Я в детстве точно такая же была, очень худенькая...и месячные начались в 14.. а какая критичная прибавка в росте за год должна быть? Читала что 4-5 см... Честно, упустила этот момент((
Сложные углеводы- это какие продукты? Белок понятно, что мясо . С мясом если честно не очень.. точнее - ест котлеты, пельмени, супы мясные.. но прямо есть мясо - очень редко
Да, в среднем за год ребёнок вырастает минимум на 4 см( зависит от возраста) перед началом полового созревания может быть небольшое замедление, в любом случае сейчас по росту совершенно никаких проблем нет.
Сложные углеводы это:цельнозерновые крупы: гречка, овсянка (лучше брать цельную крупу или ту, что требует варки, а не хлопья быстрого приготовления), перловка, киноа, булгур, нешлифованный (бурый, красный, чёрный) рис. В таких продуктах сохраняется оболочка зерна именно в ней много клетчатки, витаминов группы B и других полезных веществ, также Бобовые: фасоль, чечевица, нут, зелёный горошек. Помимо сложных углеводов (в том числе крахмала), они дают растительный белок, что особенно ценно для растущего организма.
Овощи:все виды капусты (белокочанная, брокколи, цветная), кабачки, тыква, свёкла, морковь (в умеренных количествах), листовая зелень (шпинат, салат).В них сочетаются разные типы сложных углеводов (крахмал) и клетчатка, которая поддерживает пищеварение.
А также цельнозерновой хлеб, макароны из твёрдых сортов пшеницы.
Фрукты, ягоды с низким гликемическим индексом- важно разнообразие.
Белок это не только мясо- это яйца, рыба, молочные продукты, растительный белок ( чечевица, фасоль, горох и пр)
Нет проблем, если она даже выросла меньше чем на 4 см? Читала, что после 10 лет может быть регресс роста перед пубертатом?
Рис, гречку, каши очень любит... Молодец всю ест, любую.. но вот рыбу никак((
Да, все верно, перед началом пубертата рост может замедляться, такое бывает, подозрение может вызывать ситуации, когда рост ниже средних значений, в подобной же ситуации рост + 0,48 стандартный отклонений( т.е даже в плюсе от среднего значения)
Спасибо! Тогда просто наблюдаю))
Здоровья Вам!
Пожалуйста, всего Вам доброго, рада была помочь 🌸
Принятый ответ
Здравствуйте
Рост средний, вес в норме.
Среднеродительский рост 170 см +/- 5 см.
В норме половое созревание у девочек наступает с 8 до 13 лет. В 10 лет отсутствие вторичных половых признаков не считается патологией.
В таком случае Вам следует просо наблюдать за динамикой роста и полового развития.
Скорость роста в период полового созревания усиливается, девочка еще вырастит.
Принятый ответ
Здравствуйте, по данным роста и веса:
- рост и вес в средних значениях для вашего возраста.
- средний рост ребенка 170 см-/+ 7 см.
- у девочек половое созревание должно начать до 13 лет, то есть сейчас у вас его отсутствие это норма, и поэтому нет ростового скачка.
- сейчас переживать не стоит, просто наблюдать за ребенком.
Если половое развитие не начнется до 13 лет, тогда консультация эндокринолога.
Но рост ведь должен быть 4-5 см? Я просто честно не знаю, на сколько она выросла за год... Может меньше этих значений . У меня месячные начались в 14. Возможно что у дочки так же?
Минимум прибавка в год 4 см, но перед половым развитие бывает наступает торможение роста и затем идет активный скачок, что норма, тут переживать не стоит.
Так как у вас менструауии начались позже, то вероятно начала полового развития будет ближе к 13 годам.
Сейчас показатели развития ребенка в пределах норма, переживать повода нет.
Принятый ответ
Добрый день, ознакомилась с вашей ситуацией и спешу вас успокоить, можно предположить что повода для переживания нет.
Рост соответствует среднему по возрасту, не переживайте. Понимаю что вас беспокоит что вы не можете отследить годовую прибавку, так как не фиксировали.
Для корректной оценки роста и веса проведите контроль через полгода, ребенок должен вырасти на 2 и более см.
У подруги вашей дочери возможно произошел скачек роста.
В норме пубертат наступает с 8 до 13 лт. Поэтому в настоящее время не стоит переживать.
Так же если вы очень переживаете то можно поступить так- в школе обычно проводят ежегодные профилактические осмотры с взвешиванием и измерением роста. Вы можете подойти к медработнику и попросить ознакомиться с медицинской картой вашего ребёнка.
Растите здоровыми 🌼
Спасибо за ответ. Если через полгода не вырастет на 2 см, тогда уже паниковать?
И то, абсолютно не факт, растут дети порой скачками.
Если спустя полгода вырастет менее чем на 2 см, тогда консультация эндокринолога планово
Читала, что перед пубертатом замедляется рост.. это так?
Так страшно если честно.. страшно упустить время . Вроде дочке низкой не в кого быть..
Да, перед началом пубертата может отмечаться снижение темпа роста.
Постараюсь успокоиться... Так устала уже переживать по каждому поводу
Похожие вопросы по теме
- 9 Октября 20231 ответ
- 9 Октября 202311 ответов
- 11 Декабря 20245 ответов
- 5 Августа 202512 ответов