Что вас беспокоит?
Травма АКС
Тренируюсь в трен зале. Пару месяцев назад при жиме лёжа почувствовал боль в задней дельте и креплении трицепса. Болело, не мог без боли сгибать руку за головой ( движение похоже на франц жим штанги) Ходил очно на приём к травматологу, диагноз не помню что то там воспаление плечевого сустава, периартрит. Лечил мазал диклофинак, физио, магнит ультразвук с гидрокортизоном. Нагрузки ограничил, жим убрал совсем. Спустя какое то время стал возвращаться к нагрузкам, постепенно. Было все нормально. Но не так давно стала появляться боль в ключице, ближе к плечу в АКС суставе. Боль не постоянная, чаще после тренировки на след день. На выходных без тренировок проходит. Вообще как то все выходные махал кувалдой сваи забивал и не болело. Болит при некоторых вынужденных движения, поднять плечо, отвести назад и опустить например. Утром бывает болит если спал на этом плече, но проходит в течении дня. Иногда ноет. Сделал мрт результат щас приложу. Чем бы мне это дело полечить? В анамнезе слабый жкт, склонен к гастритам и рефлюксу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно.
На фоне перегрузки отмечаются изменения, описанные на МРТ, что вызывает воспаление и боль.
Наиболее существенное - это частичным хондролиз суставных поверхностей акромиально-ключичного сочленения.
Если перегрузки продолжатся, суставной хрящ АКС разрушится.
В таких случаях обычно рекомендуют:
- Ограничение нагрузки. Боль не допускать, избегать, не провоцировать.
- Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
- Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
- Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж.
- ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241
- Тепловые процедуры не рекомендуют. Они обостряют воспаление. Не греть, не парить.
- Хондропротекторы, например, Артра, Структум или др или спортивное питание для суставов, но доказательная база эффективности слабая.
Если боль не пройдёт, рассматривают:
- курс PRP терапии (обкалывают АКС)
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
- с целью стимуляции регенерации так же обкалывают Хронотроном или Плексатроном.
- ударно-волновая терапия фокусным аппаратом
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) или SIS терапия.
Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут быть противопоказаны.
Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Принятый ответ
Михаил, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос и результаты МРТ, данное состояние можно успешно купировать консервативно.
Могу рекомендовать: ограничить тяжелые физические нагрузки на руку, ; выполнять кинейзиотепирование плечевого сустава; курс физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез, ультразвук); в область акромиально-ключичного сустава инъекции гиалуроновой кислоты, в область связки инъекции коллагена; при сохранении болевого синдрома PRP терапия, УВТ.
Желаю скорейшего выздоровления! С уважением, Андреева М.А.
Похожие вопросы по теме
- 6 Января 20191 ответ
- 20 Июня 201919 ответов
- 10 Февраля 202012 ответов
- 25 Февраля 20207 ответов