Давление и учащенный пульс

Добрый день.скорее моя проблема связана с перенесённым стрессом. У меня умер отец в апреле месяце. После этого , с апреля месяца начало подниматься давление и учащаться пульс. Давление было до 170 а пульс до 120 . Терапевт прописывал пропить лизиноприл, бетагистин и проверять пульс, если выше 60 ударов в минуту , то пить метопролол. Давление более менее стабилизировалось, но пульс так и повышается. Я заметила что все повышается , перед менструальными днями. Сделала узи щитовидки, сдала кровь, на гормоны, ЭКГ. Все в норме, но кардиолог посмотрел результат экг и спросил курю, пью? Я ответила что курю, сказал убрать эту привычку. И сказал что показаний для назначения лечения нет, и что бы я обратилась к психотерапевту. К психотерапевту не ходила. Начала пить Афобазол, пока изменений не вижу, сегодня снова давление 127 а пульс 104. Симптомы: частое головокружение, иногда сжатие в груди, часто покалывание стороны сердца. Терапет в заключениях писала, что озноб конечностей(трясутся руки), расстройство вегетативной нервной системы. Подскажите, что мне делать. Может к другому кардиологу обратится, очень боюсь за свое здоровье, раньше ничего такого не было, мне всего 24 года двое маленьких деток