Что вас беспокоит?
Здравствуйте! Очень сильно устают мои ноги, я стала комплексовать, к вечеру они ужасно устают болят, я не могу понять либо там жир либо отек!
У меня очень давно тяжелые ноги, то ли они отекшие, то ли жирные(( мне 33 года и для меня это большой комплекс от которого я хочу избавиться! К вечеру я их не чувствую они у меня сильно устают и болят! Сама вешу 68 кг и рост 168! Купила массажер типо прессотерапии пока эффекта не вижу, пью мочегонное, лимфомиозот, от гидромассажей у меня прут по ногам сетки, и это все временно! занимаюсь кардио через день, ноги как были колотушки так и остались! Помогите мне пожалуйста привести их в порядок! Я понимаю что тростинками они не станут, ну хотя б чуть их уменьшить и как то облегчить мне жизнь! Я боюсь что с возрастом будут слоновьи ноги 😔
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией и фото
При таких данных убедительных признаков активного отека не отмечается, однако не исключается скопление межклеточной жидкости
В таких случаях оптимально выполнить УЗИ вен нижних конечностей, лучше всего у флеболога, и по результатам с флебологом рассмотреть ношение компрессионного трикотажа - при наличии положительного эффекта можем говорить о застое жидкости. Также по УЗИ оценивается наличие расширения глубоких вен ног
Уточните, пожалуйста, какой препарат принимаете из мочегонных
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуется проведение УЗДГ вен нижних конечностей, консультация флеболога. Также сдать кровь на Ферритин- дефицит железа часто сопровождается тяжестью в ногах.
Ферритин да низкий у меня 17 по моему было в последний раз! УЗИ я делала и будто помню что он сказал ничего критичного! Но они ж не могут просто так такими быть((
Здравствуйте !
Принимать мочегонные препараты без отсутствия показаний может нанести вред организму.
. Это связано с выведением помимо жидкости, еще и электролитов, которые влияют на сердечный ритм.
В таких случаях рекомендуют оценить состояние сосудов нижних конечностей.
Для этого рекомендуют выполнить узи вен и артерий.
Скажите, как давно заметили это? Долго ли стоите или сидите на работе?
Добрый день, Лиля.
Судя по фото, это не подкожно- жировая, клетчатка, а отек. Отек нижних конечностей чаще всего возникает на фоне венозной недостаточности, на фоне варикозного расширения вен нижних конечностей.
Для уточнения диагноза рекомендуется выполнить УЗИ вен нижних конечностей, с результатами обратиться к флебологу.
Консервативно в подобных случаях рекомендуется компрессионное белье (гольфы или чулки в зависимости от высоты отёка) 1-2 степени компрессии (размер подбирается в ортопедических салонах).
Также курсами рекомендуется прием венотоников (Детралекс, Венарус) 1000 мг 2 раза в сутки до 3 месяцев.
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что 1. мочегонные таблетки(диуретики) и лимфомиозот вам сейчас категорически не рекомендованы, они только маскируют проблему и вредят сердцу и почкам, а отёки после них возвращаются снова! 2. ноги болят не от жира, а от слабых вен + застоя крови, поэтому единственное, что реально подтверждено исследованиями и может облегчить вашу жизнь в такой ситуации это компрессионные чулки, но их подбирают строго очно, после УЗИ вен!, иначе можно навредить. 3. идите очно к доказательному флебологу, сделайте доплер сосудов ног, замените бег на плавание или велосипед, а вечером просто ложитесь на спину и поднимайте ноги выше головы на 20 минут это всегдла помогает лучше любых массажеров. Соль уберите из своего рациона питания максимально, а ИМТ по описанию у вас нормальный, поэтому диеты не рекомендованы. Без очного диагноза у флеболога, все остальное- это недоказательный подход, важнее всего сейчас поставить точный диагноз(после узи и осмотра), и если диагноз будет, тогда врач очно назначит верную эффективнкую тактику.
Здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 202420 ответов
- 2 Июля 11 ответов