Не знаю сохранять беременность или нет

Дарья Заика5 Августа

4.0

Психолог

1 903 консультации

Принятый ответ

Мария здравствуйте!
Всегда в первую очередь ориентируйтесь на себя
Какие есть аргументы в пользу того,чтобы оставить беременность и родить?
Какие есть аргументы против?
В сем на самом деле сомневаетесь вы?

Дина Емелева5 Августа

3.2

Психолог, Нутрициолог

387 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, Мария!
Вы сейчас не столько про ребёнка думаете, сколько про страх снова потерять себя. Вы уже прошли этот этап один раз и прекрасно помните, что это не только милый малыш, а крики, болезни, недосып, постоянная ответственность, когда будто перестаёшь принадлежать себе. И сейчас, когда дочь уже большая, вы наконец выдохнули, начали жить для себя, путешествовать. Поэтому внутри может быть настоящая паника: «Я только вернула свою жизнь, неужели опять всё сначала?» Это не делает вас эгоисткой. Многие женщины, у которых уже есть ребёнок, испытывают именно такие чувства при неожиданной беременности.
Но я бы не принимала решение только из этого страха, попробуйте представить не сегодняшние первые месяцы, а себя через несколько лет. Что будет тяжелее принять: что у вас есть ещё один ребёнок и жизнь изменилась? Или что вы отказались от беременности, которая могла стать частью вашей семьи?
При этом не надо думать, что раз муж рад, значит надо рожать. Это ваше тело, ваша жизнь и ваша ежедневная нагрузка тоже. Мужу легко радоваться идее ребёнка, но важно понять, готов ли он не только радоваться, а реально включаться: вставать ночью, помогать с ребёнком, брать на себя быт, поддерживать вас, чтобы вы не оказались снова в одиночестве с младенцем.
Про дочь, мне кажется, вы сейчас слишком сильно себя за это вините. Вы не обещали ей невозможного. Вы говорили то, во что сами верили тогда. Дети иногда не любят идею младших братьев и сестёр, но когда ребёнок появляется, чувства часто меняются. А если вы решите иначе, это тоже не будет предательством.

Роза Занозина5 Августа

5.0

Психолог

4 937 консультаций

Принятый ответ

Мария, здравствуйте!
Сомневаться в данном случае нормально, вы беременность не планировали, перестраивать жизнь также не входило в ваши планы и конечно, сейчас вам может быть и тревожно, и страшно. Вектор жизни возьмет иное направление, и вы вновь вступите в роль молодой матери.
Все трудности, перемены, временные ограничения , о которых вы переживаете будут, но они все проходящи, дети растут и это будет очень короткий период, который будет наполнен хлопотами,заботами,трансформацией семейной сисиемы , но и иной радостью и счастьем.
Объяснить дочери вы сможете, вы никого не обманули, люди могут менять мнение, мысли и убеждения.
Здесь самые главные вопросы себе, откинув чувство вины, долга, общественного одобрения, желаний мужа и дочери: Я сама хочу второго ребёнка? Я? Не мир вокруг меня, именно я? Позволяет ли мне здоровье? Что с моими ресурсами? Как и какими средствами я буду справляться? На чью помощь могу рассчитывать? Как я справлялась с дочкой? Смогу я, а главное, хочу ли вновь повторить этот путь?

Дарина Нечепуренко5 Августа

3.4

Психолог

1 584 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте. Чтобы принять верное решение попробуйте использовать технику пустого стула: в тишине сядьте, и поставьте напротив себя стул, представьте, что там сидите вы через год, и у вас родился ребенок, задайте себе вопросы, как вы, как ваше психологическое состояние, все ли у вас получается, рады ли вы. И затем задайте такие же вопросы, представим что ребенка нет. Ваши ощущения и будут истиной. Решение только за вами. Но я хочу сказать вам следующее.
Очень важно понимать, что первое материнство отличается от второго. Сейчас вы опытная мама, дети все разные, сейчас у вас есть финансовая устойчивость, дочь уже взрослая, она может быть вашей помощницей, если вы правильно выстроите роли. Важно провести с дочерью работу, объяснить что она не станет второй, вы будете любить ее всегда, не важно родится второй ребенок или нет. Сейчас она говорит что не любит детей и не хочет брата или сестру, но смотрите в будущее далеко, она вырастет, повзрослеет, и у нее будет близкий человек всегда, ведь родители не вечны. Сейчас вы мыслите катастрофой, т.к вы в стрессе и испуганы. У вас в голове сейчас только то, что ребенок это бессонница, и отсутвие возможностей. Но на ситуации нужно смотреть немного под другим углом, увидеть не только негативные стороны, но и плюсы.

Анастасия Хожаева5 Августа

4.4

Психолог

1 993 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте. Я не рекомендую вам принимать решение в панике.нужно хотя бы еще 2 дня,чтобы всё взвесить.
Запишите на бумаге два образа. Первый-я через год, которая родила ребенка и второй-я через год, сделавшая аборт. И там и там напишите «что я чувствую? Чем наполнена моя жизнь, какие у меня отношения с мужем и дочерью?»

Вы поставили дочь в позицию взрослого.безусловно у нее есть своё мнение,но решения в семье принимают взрослые,а ребенок адаптируется. Если бы дочь была рада появлению брата/сестры, то ушла бы ваша паника по поводу бессонных ночей?

Ваш муж «рад».но на одной радости далеко не уедешь.как именно он готов помогать,чтобы вы не стали «загнанной лошадью» в уходе за двумя детьми? Готов ли он помогать в быту? Нанять помошницу или сделать еще какие-то фактические шаги ?
Если же ничего не изменится то ваш страх имеет реальные основания .если у мужа есть конкретный план и он вам подходит , то это уже снимает часть паники.

Если решите оставлять , то с дочкой потребуется разговор. Но об этом позже.

Вы можете делать любой выбор. Вы взрослая женщина . Важно чтобы этот выбор был взвешен и не продиктован страхом , чьим то одобрением . А выбор сделанный с ощущением , что я выбираю это для себя , потому что вижу/не вижу ресурс и желание растить нового человека

Александра Гречихина5 Августа

4.5

Психолог

2 139 консультаций

Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог-партнёр платформы «Спроси врача».

Примите мою поддержку, понимаю ваши чувства. Ситуация очень непростая, бояться, переживать это нормально.

Благополучное время для рождения деток едва ли случается . Посмотрите с другой стороны: бессонные ночи, болезни, сложности -стоили ли все эти проблемы счастья быть мамой вашей доченьки?
Вероятно, ради нее вы согласились бы снова пройти все эти этапы.

Малыш, который сейчас живет внутриутробный период своей жизни, такой же ребенок, как рожденная девочка. Разницы между ними нет никакой абсолютно, и все те тяготы, которые сейчас пугают, померкнут рядом с теми радостями материнства, которыми может наполниться ваша жизнь.

Прерывание беременности не таблетка для счастья, это утрата и пустота, которую многие женщины проносят через всю жизнь, постабортные осложнения со стороны психики женщины, к сожалению, это суровая реальность, с которой сталкиваются после и живут десятилетиями.

Даже в старости многие женщины не могут найти свою ментальную гавань и цельность, чувствуют себя подавленными и жалеют о каждом ребенке, которого не родили. Есть ряд исследований на эту тему, и это очень тяжелый травмирующий опыт.

Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь.
С уважением, Александра Константиновна.

Наталья Пылаева5 Августа

5.0

Психолог

13 294 консультации

Добрый день, Мария!

Вам страшно потерять свой комфорт, плюс неизвестность всегда пугает, поэтому есть сомнения, переживания. Решение не простое, поэтому Вам страшно.

Если Вы сделаете аборт, то как это будет для Вас? Вы ведь сомневаетесь в этом, значит, какая-то часть Вас хочет ребёнка. Верно?

У Вас есть муж, есть поддержка. Вам есть кому помогать. Вы не одна. По возможности просите помощь у родителей своих, у родителей мужа. Дочка уже взрослеет, уже нет той заботы, что было раньше, со вторым ребёнком будет намного проще. Задача мужа обеспечивать детей, жену. У Вас другие задачи (на данный момент), после того, как Вы родите, пройдёт время и Вы сможете путешествовать, младший ребёнок пойдёт в детский сад, дочка уже будет взрослее. Да, дочке важно Ваше внимание, но скоро она будет подростком, свои интересы. Вы всегда сможете нанять няню по часам, в чём-то помогут дети, муж, даже в том же быту, главное не взваливать всё на себя, а дать себе возможность отдыха и делить обязанности между всеми членами семьи. Нужно разделять домашние обязанности, уход за ребёнком, не только Вам 24/7 быть с этим, о себе тоже не забывайте. Идеальных мам нет, идеальных людей не бывает, не нужно требовать от себя очень многого, важно выполнять задачи, которые должен делать родитель и стремиться к лучшему. Можно приобрести посудомойку, мультиварку, робот-пылесос, заказывать продукты на дом и т.д., быт лучше облегчить себе. И не отказываться от помощи близких никогда, пусть помогают, а Вы отдыхаете в это время, лежите, хотя бы минут 30, отдыхать обязательно нужно.

Сейчас важно наслаждаться беременностью, принимать заботу от окружающих, покупать себе наряды красивые, следить за своим здоровьем, радоваться каждому дню. Если беременность случилась именно сейчас, значит, она была нужна именно сейчас? Для чего?

С Вашим основным вопросом Вы можете обратиться к перинатальному психологу, где Вы наблюдаетесь у гинеколога.

Конечно, решение принимаете Вы, только Вы знаете, как Вам будет лучше.