Что вас беспокоит?
Головокружение,подташнивает,мурашки в ногах давление 90/60
Здравствуйте,беспокоит головокружение, подташнивает, и чувство мурашек в ногах. ( Как будто отсидела ноги, или они были в неудобной позе, а по факту ноги были в покое) По большей части мурашки в конечностях то есть в стопах, иногда бывают в кистях, за день чувствую раза три такие мурашки. Последнее время стало чувство онемения губ, они у меня хорошо двигаются я их чувствую, но всё равно странные чувства испытываю в губах онемение какое-то, решила померить давление 90/60. Моё рабочее 110/70. Вот думаю теперь, может ли все эти ощущения быть из-за низкого давления? Или причина в другом? В мозге например. Кормлю грудью, ребёнку год. Сдавала феритин 35мм Сахар 4.3
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Могут такие ощущения быть на фоне низкого давления , нужно выпить кофе или крепкий чай. Если симптомы сохранятся - то
Вероятнее всего ощущения функционального ( психогенного) рода. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Давление и такие ощущение держаться уже 2 недели.
Результат:
Субклинически выраженная тревога
Результат приведен для группы от 8 до 10 баллов. Вы набрали 8 баллов.
Результат:
Отсутствие достоверно выраженных симптомов депрессии
Результат приведен для группы от 0 до 7 баллов. Вы набрали 6 баллов.
Консультация кардиолога по поводу давления есши не будет изменений с его стороны Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, понижение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Такое нужно проверить железо , ферритин. Искльчить железо дефицит.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Низкое давление (артериальная гипотензия) действительно может быть главной причиной головокружения и подташнивания, но ощущения мурашек (парестезий) в ногах, руках и губах чаще указывают на другие скрытые дефициты или на наличие тревожного расстройства.
Рекомендуется также сдавать анализы крови на содержание витамина б12, витамина б9, электролитов(натрий, калий, кальций и магний).
Для нормализации уровня давления рекомендуется пить больше жидкости, можно есть соленые продукты.
Если есть тревога, стрессы, то обычно рекомендуется консультация психотерапевта, врач сможет подобрать медикаментозное лечение и/или предложить психотерапию.
Принятый ответ
Здравствуйте,
Описанные жалобы дейвительно часто возникают на фоне низкого ад.
Обычно снижение артериального давления происходит часто у худых и молодых людей. Чаще всего это не патологическое состояние и происходить может из-за разных причин:
✶ душное или жаркое помещение. ✶Снижение физической активности
✶ прием лекарственных препаратов.
✶ эмоциональное перенапряжение и стресс.
✶ недостаточный рацион питания
В качестве исключения патологического состояния, врачи обычно назначают исследования:
✎ полный анализ крови
✎ ЭКГ
✎ бх крови ( аст алт глюкоза холестерин креатинин мочевина калий натрий)
✎ кровь на гормоны ттг и т4
Для облегчения состояния, в таких случаях обычно рекомендуют:
✿ прием контрастного душа
✿ прогулка на свежем воздухе
✿ поддержание в помещении прохладного ( 19-23С) и влажного (40-50%) микроклимата
✿ прием крепкого зеленого или черного чая
✿ при неэффективности, рекомендуют прием кофеинсодержащих препаратов, например цитрамон.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваши симптом при давлении 90/60 и ферритине 35 часто связаны с вегетативной дисфункцией на фоне низкого давления и дефицита железа имагния, особенно в период лактации. Рекомендую увеличить потребление соли и воды, восполнить магний, витамины группы В и железо. При одностороннем онемении, нарушении речи или двоении срочно к врачу. Берегите себя.
Принятый ответ
Вера, здравствуйте!
Да, низкое давление может быть прямой причиной головокружения и подташнивания, но симптомы в виде мурашек и онемения губ на фоне грудного вскармливания годовалого ребенка чаще указывают на другие дефицитные состояния и перенапряжение нервной системы. Вариант с какими-то опасными процессами в мозге маловероятен, так как ваши губы отлично двигаются и сохраняют полную чувствительность, а симптомы носят симметричный и приходящий характер.
Сочетание лактации, продолжающейся уже год, и таких симптомов это классическая картина истощения ресурсов организма.
Ферритин достаточно низкий, в норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, оно может не всасываться.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Вит в9 , в12 не оценивали? Сколько чистой воды выпиваете за сутки?
Здравствуйте,месячные не пришли ещё. Это норма?
Да, на гв менструации может не быть достаточно длительное время
Стоит начать восполнять железо.
Также дополнительно сдать вит в9 и в12, вит Д.
А также пить не менее 2 литров чисой воды в течение дня
Похожие вопросы по теме
- 11 Августа 9 ответов
- 11 Августа 7 ответов
- 11 Августа 6 ответов
- 11 Августа 1 ответ
- 11 Августа 9 ответов
- 11 Августа 10 ответов
- 11 Августа 5 ответов
- 11 Августа 13 ответов
- 11 Августа 2 ответа
- 11 Августа 8 ответов