Что вас беспокоит?
Приливы к голове
Добрый день. Беспокоят приливы к голове. Как будто волна, без последствий. Без жара, просто прилив. На фоне полного благополучия и при хорошем настроении, сначала снижается концентрация внимания как будто расслабляет, восприятие обстановки меняется на заторможенность, а потом прилив к голове, волна. Становится от этого страшно тревожно. Голова не кружится. Ничего не болит. А потом проходит вторая такая волна и страх уходит. Начинает болеть, ныть позвоночник, кости. Но тревожность сама по себе бывает часто. Но такие приливы только при хорошем настроении и когда все хорошо. В момент между этими волнами если сильно переживаю то повышается давление и тогда голова кружится. Если давление нормальное то голова не кружится но движущиеся предметы раздражают. А иногда прилив к голове не сильный и после начинаю потеть. То тут второго прилива уже не бывает.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте , при подобных жалобах дополнительно рекомендовано проконсультироваться с эндокринологом
Подобные жалобы обычно не говорят о какой-то структурной, опасной патологии, обычно такие жалобы носят функциональный характер, то есть не связаны со структурной патологией
При таких жалобах рекомендовано исключить наличие тревожного расстройства, явной тревоги в момент прилива может не Быть
На фоне длительной тревоги нарушается работа нейромедиаторов головного мозга, на этом фоне могут появляться любые физические симптомы, которые то есть, то нет
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления.
Обычно назначаются препараты для лечения тревоги из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам.
Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу нейромедиаторов головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Здравствуйте!
Описанные симптомы чаще всего указывают на вегетативные проявления на фоне повышенной тревожности.
Страх в этот момент это не ваша слабость, а автоматическая реакция головного мозга на выброс адреналина. Раздражение от движущихся предметов признак временной перегрузки зрительного анализатора.
Потоотделение это способ вегетативной системы сбросить напряжение.
Чем сильнее пытаетесь вернуть концентрацию, тем больше адреналина выделяется. В таких случаях сделайте вдох на 4 счета, задержку дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета и задержку на 4 счета. Переключите раздражение от движущихся предметов на статические. Найдите глазами 5 неподвижных предметов, потрогайте ткань одежды, почувствуйте опору стоп на полу.
Обычно рекомендуется консультация психотерапевта. Доказано эффективна в таких случаях психотерапия по когнитивно-поведенческому методу и противотревожная терапия(анксиолитики, антидепрессанты).
Здравствуйте! Описанные симптомы в таких случаях в первую очередь требуют исключения гормональных нарушений при патологии щитовидной железы, гипофиза и изменении менструального цикла(в особенности, если они возникают во второй половине цикла). Рекомендуется консультация эндокринолога
Если отклонений нет, то такие вегетативные симптомы обычно характерны для тревожного расстройства и могут возникать уже без определенных триггеров и выраженной тревоги. Тогда профильный специалист- психотерапевт. Препаратами первой линии терапии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам или сертралин), они лечат тревожное расстройство и хорошо справляются с вегетативными симптомами
Здравствуйте
Необходимо исключить эндокринологическую патологию. При её исключении:
Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
При сохранении ощущений рекомендуют обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии
Ттг в мае был 2,4. Вчера сдала повторно результат 3,9( норма в лаборатории до 4.2) сдаю все время в одной лаборатории. У психиатра была год назад, назначили серенаду и атаракс. Начался сильный страх и тревога, симптомы не перекрывались препаратами. Терпела три дня, больше не смогла и бросила препараты. И тогда симптомы сошли.
Принятый ответ
Антидепрессанты в 1 месяц лечения могут усилить имеющиеся симптомы , либо могут появиться новые симптомы тревожного расстройства. Это происходит потому что препарат начинает действовать на серотониновые рецепторы. Этого пугаться не нужно. Нужно перетерпеть.
Для этого ( чтобы усиления симптомов не было) антидепрессанты в 1 месяц лечения прикрывают противотревожным препаратом: чаще это тералиджен или атаракс.
Нужно время чтобы антидепрессант заработал
Терпеть было не возможно. Атаракс не перекрывал, увеличивала дозировку и толку ноль было. Состояние было такое что жить не возможно было.
Здравствуйте! вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
АД действует не сразу. Польза от лечения станет заметна через 4-5 недель после выхода на целевую дозировку. Нежелательные эффекты наблюдаются очень часто особенно в первые 2 недели и при наращивании дозы, но проходят со временем. Самостоятельно препарат лучше не отменять.
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 12 Августа 6 ответов
- 12 Августа 14 ответов
- 12 Августа 8 ответов
- 12 Августа 39 ответов
- 12 Августа 6 ответов
- 12 Августа 7 ответов
- 12 Августа 8 ответов
- 12 Августа 33 ответа
- 12 Августа 10 ответов
- 12 Августа 6 ответов