Стресс, головная боль, тревожность

Здравствуйте у меня проблема, в последние 2 месяца я чувствую себя непонятно, не знаю может апатия или депрессия, но всё же я улыбаюсь пытаюсь быть счастливой выхожу иногда на улицу но не помогает. У меня всё время усталость я хоть просплю весь день но не помогает, ничего не могу сделать вставать с кровати не могу сил нету что-то делать. Спать толком не могу сижу до утра и сплю несколько часов, пыталась восстановить режим сна но не получается просыпалась каждые 20 минут.Голова часто болит, да что часто всё время, что-то гудит, может быть звон в ушах, кружится. Аппетита совсем нету не хочу есть появляется только ночью и то могу мало чего съесть но ем много сладкого очень много. Часто начало покалывать у сердца очень больно двигаться больно не могу позвать родителей при боли.Кожа начала обсыпаться хотя раньше такого не было, я съем что-то одно маленькое и всё лицо покрывает прыщами.И самое главное волосы выпадают всё больше, раньше они могли выпадать но мало а сейчас большие клочь, руками один раз проведу и там уже 20 волосков, голову страшно мыть потому что при помывке всё больше выпадает. Я всё время тревожусь, как-будта каждую секунду произойдёт что-то плохое ужасное, становится всё хуже, тревога не прекращается я не могу себя успокоить, я не понимаю что со мной происходит.