Что вас беспокоит?
Плохое самочувствие, нет сил совсем.
Всё время хочется спать, кружится голова, если резко встать. Сил нет ни на что, только лежать все время хочется. Настроения тоже нет. Частые простуды. Если заболеваю, то долго не могу вылечится. Мешки под глазами. Вялость и апатия. Аппетита нет. Стала недавно ходить на тренировки, но становится плохо от физической активности, темнеет в глазах и ощущение, что упаду в обморок. Вес нормальный- 61 кг (рост 171 см).
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Временно приостановите тренировки для определения причины предобморочного состояния.
Нужно сдать кровь на общий анализ, ферритин, ТТГ, глюкозу и креатинин, а также сделать ЭКГ и 2 раза в день контролировать артериальное давление.
Вероника, здравствуйте!
Слабость и утомляемость, другие признаки усталости могут быть не только следствием дефицитом основных витаминов и микроэлементов, но и следствием нарушения режима дня - позднее засыпание, вредные привычки, питание с преобладанием быстрых углеводов, животных жиров, полуфабрикаты и фастфуд, а так же постоянные стрессы
Как правило, если образ жизни и режим дня не страдает - рекомендуют оценить влияние стресса и возможных дефицитов
В первую очередь рекомендуют оценить:
1/Общий анализ крови - для исключения анемии, хронического воспаления
2/ Ферритин, В12, фолиевая кислота, витамин Д
3/ Гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4
Скажите, в норме ли сон, нет ли поверхностного сна? Все ли спокойно - на работе, в личной жизни?
Здравствуйте! Спасибо за ответ. Да, действительно сон не в норме. Стресс постоянный в связи с обстановкой в стране. В феврале родила ребенка, первые два месяца чувствовала себя отлично, даже казалось, что никогда раньше такого хорошего самочувствия не было. А потом состояние улучшилось и сейчас совсем плохо.
Анализы давно не сдавала. Но у меня часто низкий уровень гемоглобина бывает. Повышаю его и он опять через какое-то время становится ниже нормы. Ферритин не наблюдала ни разу. Пойду завтра сдавать анализы.
Здравствуйте
В таких случаях для выяснения причины рекомендуется сдать:
1. Общий клинический анализ крови (ОАК)
Оценка уровня гемоглобина (исключение анемии)
Лейкоциты, СОЭ — наличие воспалительных процессов
2.ТТГ + свободный Т4
Для оценки функции щитовидной железы.
4.Ферритин( норма более 40 нг/мл)
Для оценки железодефицитного состояния
5.Витамин D (25(OH)D)
Оптимальный уровень 30-50нг/мл
6.Витамин B12 ( норма более 300 пг/мл)
и фолиевая кислота ( норма более 6нг/мл)
Здравствуйте.
Такое состояние я бы не списывал просто на нехватку витаминов
Выраженная слабость, сонливость, отсутствие аппетита и особенно потемнение в глазах с предобморочным состоянием при вставании и физической нагрузке требуют очной оценки.
Среди частых причин бывают анемия и дефицит железа, снижение давления, недостаточное питание или обезвоживание, заболевания щитовидной железы, нарушения глюкозы и электролитов. Снижение настроения и апатия также могут усиливать подобные симптомы, но сначала желательно исключить соматические причины.
В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют ОАК+соэ, ферритин,
ТТГ, свободный Т4, глюкозу, креатинин, АЛТ, АСТ, общий белок, натрий, калий, кальций, СРБ; дополнительно можно проверить В12, фолиевую кислоту и витамин д.
сделать ЭКГ
Явка к терапевту на очный прием
Здравствуйте!
При появлении симптомов слабости, апатии, важно оценить витамины и минералы, а также гормоны, которые могут влиять на это состояние
Обычно при подобных симптомах рекомендуют выполнить следующие анализы:
⚪️ Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов
⚪️ Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40
⚪️ Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300
⚪️ Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30
⚪️ Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные
⚪️ Биохимический анализ крови : АЛАТ, АСАТ ( покажет работу печени) билирубин и его фракции ( оценка работу желчевыводящих путей) , глюкоза ( покажет , нет ли нарушения толерантности к глюкозе) , общий белок, креатинин и мочевина ( оценка работы почек) холестерин общий и его фракции (ЛПНП, ЛПВП)
Обильные ли у Вас менструации? Не оценивали никакие анализы?
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуется в первую очередь исключить наличие дефицитов и анемии - сдать кровь на общий анализ, Ферритин, витамин Д, витамин в12, фолиевую кислоту. Очень часто именно дефициты и анемия дают такую симптоматику.
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 202222 ответа
- 16 Февраля 20231 ответ
- 2 Мая 202319 ответов
- 7 Августа 202411 ответов