СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Рыдания ночью

Здравствуйте. Дочке 1г и 9м. 4 месяца назад ребенок отказался от ночных кормлений , ложилась спать в 21:30 и спала до 07:30. Без каких-то пробуждений. И вот уже третью неделю идет какой-то кошмар. Стабильно 1-2 раза за ночь просыпается в рыданиях. Требует исключительно папу. Примерно каждый раз в одно и тоже время. Первый подъем в районе 01:30. Мужу приходится брать ее на руки , качать и потом возвращать в кровать. Требует ночью смесь, хотя как уже 4 месяца назад в ночь от нее отказалась. Мультиками не перегружаем. Режим : подъем в 07:30, стабильно днем гуляем 2-3 часа , сон дневной строго с 13 до 15 (бужу), вечерняя прогулка с 17 до 19-20 пока лето. Уход в сон 21:30. Сейчас активно пошла речь , новые слова. Зубов новых не вижу. С чем могут быть связаны ночные пробуждения? Так же 4-5 месяцев назад ребенок стал засыпать самостоятельно , без футбола и рук и вот это снова вернулось. Перед сном она берет строго папу за руку и говорит: папа спать ! Пробовали прятать фитбол , истерит. В итоге папа берет ее на руки и она засыпает за минуту. Ритуал есть : мы перед сном включаем шум моря и гладим ей спинку.

31 год
18 Августа ·Просмотров: 225·Алиса

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Добрый день. Возможно эти пробуждения связаны с активным развитием речи и нервной системы. Ваша дочка сейчас переживает скачок, когда мозг перерабатывает огромный объем новой информации. Папа выступает здесь как главный регулятор, она использует его для успокоения, и это нормально, это не привычка!
Я бы рекомендовал не бороться с фитболом, а усилить физическую нагрузку днем. Попробуйте добавить сложные движения подъем по лестнице, активные игры с мячом, чтобы она уставала именно мышечно. Перед сном выключите шум моря, это уже не работает, замените на чтение одной и той же простой доброй книжки. И самое важное:ю когда папа берет на руки, пусть не качает, а просто постоит у кроватки ровно 2 минуты и положит обратно, даже если она не спит. Это перебьет старый рефлекс укачивания.

Принятый ответ

Добрый день. Наверно, стоит посмотреть на это не как на сбой, а как на переход на новый уровень взаимодействия с миром. Ваша дочка открыла для себя силу речи и влияния на папу, и ночные требования смеси и рук это способ проверить границы, закрепив новое умение в стрессовой ситуации полусна….
Думаю корень проблемы в избыточной стимуляции к вечеру. Даже спокойная прогулка перед сном может перевозбуждать в этом возрасте((Попробуйте сместить вечерний выход на час раньше, а после 20:00 дома говорить только шепотом и приглушить весь свет, кроме ночника в коридоре.
При ночном плаче мужу лучше не вставать сразу, а подождать минуту, чтобы она попробовала перевернуться и успокоиться самой!!Если не выходит, пусть войдет, поправит одеяло, но берет на руки только если плач не стихает минуты 3….Смесь замените на теплую воду из поильника, чтобы убрать пищевую привязку.

Принятый ответ

Здравствуйте. Для этого возраста можно на данный момент говорить о том, что это возрастная норма. Вы подошли к кризису 2 лет, у некоторых детей он начинается и раньше. У ребенка произошел скачок речи, это огромная нагрузка на нервную систему, в этом возрасте также меняется структура сна, сны становятся ярче, склейка циклов сна хуже, наступает пик тревоги разлуки. (Ситуация с папой). В ближайшее время такая тревога разделения может наступить и с вами. То, что ребенок ночью стал кушать говорит о том, что тревога высока, потому что рефлекс сосания, жевания физиологически успокаивают. Этот этап сложный, но он проходит. Если сейчас ей нужен папа, пусть больше контактирует, если ночью хочет смесь, замените на водичку в бутылочке. В момент рыдания важно взять на руки, успокоить, и положить обратно.

Принятый ответ

Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! С большей вероятностью, ночные проблемы начались на фоне скачка развития.
Скажите , а стрессов не было? Не болели? Зубы ? Дома спокойная атмосфера?
Малыш сейчас требует вернуть то, что успокаивало. Сейчас нужно максимально учить ребёнка расслабляться и через другие ритуалы - покачивания , шикание, похлопывание.
На фоне скачка развития малыш быстрее перевозбуждается , тк ЦНС работает на максимум, а система торможения мозга еще работает слабо. Пробуйте уходить в ночь чуть раньше, до 21:00.
Перед сном спокойное бодрствование , ванна с магниевой солью.

Принятый ответ

Алиса, здравствуйте!
Поведенческие ночные изменения, которые вы описываете, являются следствием активного скачка в речевом развитии. Идёт большая нагрузка на нервную систему, отсюда сон становится рваным, глубокие фазы страдают, и малышка просыпается на стыке циклов в одно и то же время и не может сама уснуть обратно. Поэтому плачет и ищет успокоения в бутылочке, укачивании и папиных руках. Убирать сейчас ее способы успокоения резко нельзя, иначе тревога только усилится и период затянется. Если она засыпает на руках у папы, пусть засыпает. Это работает как разгрузка нервной системы. Касаемо смеси, Алиса, если без нее малышка совсем не спит, временно можно оставить. Это не навредит и не закрепится, тк когда тревога спадёт, потребность в ней уйдёт сама.

Хотелось бы сказать пару слов о режиме, он у вас хороший, менять кардинально ничего не надо. Единственное, Алиса, после шести-семи вечера старайтесь избегать ярких эмоций (меньше шумных игр и детских площадок с большим количеством деток, меньше новых впечатлений и тд). Лучше спокойная прогулка. За час-полтора до сна исключайте активные игры и мультики (если смотрит), тк они перевозбуждают нервную систему, больше тактильного контакта, лёгкие массажи, игры с водичкой, тестом для рук, кинетическим песком и тд. Перед сном магниевые ванны (расслабляют, успокаивают, улучшают качество сна).

В среднем,Алиса, на фоне такого речевого скачка сон у деток выравнивается за три-шесть нед. Главное сейчас не вводить строгих правил ночью, а успокаивать малышку привычными ей способами.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.