Что вас беспокоит?
Эпикондилит
Год и 9 месяцев назад боролся на поавой руке.Надорвал .Сильная боль.Мазал траумель,димексид компрес.Стало лучше,но болело.Хирург поставил диагноз эпиконделит внутренней стороны.Сделал укол дипроспана,на 8 мес.все прошло.Потом второй укол.На 8 мес хватило.Потом 3 укол,хватило на 2месяца.Делал узи. Хирург сказал что колоть не надо,рано.Я стал делать фонофорез с гидрокортизоном.Стало лучше,но ненадолго.Качаюсь,бью.бокс мешок. Нагрузки снизил. 3 недели не делаю жимы..Но все равно локоть нагружается.Поднимаю ребенка(20 кг) Что можно делать дальше.Читал про увт Спорт бросить не смогу и не хочу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Андрей, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос и фото.
Блокады с Дипроспаном делать достаточно, это уже ситуацию не улучшит.
Фонофорез с гидрокортизоном рекомендую 10 сеансов, процедуры имеют накопительное действие и эффект может проявиться не сразу.
Так же очень действенна в данном случае будет ударно-волновая терапия 5 сеансов. Закреть результат можно инъекциями коллагена в область воспаленной связки 3-4 раза.
Обычно такого лечения достаточно для снятия болевого синдрома и стойкой ремиссии.
При нагрузках старайтесь использовать бандаж на локтевой сустав или выполнять кинейзиотейпирование.
С уважением, Андреева М.А.
Здравствуйте.Фонофорез сделал 12 .Неделю назад последнюю процедуру
Тогда можно начать УВТ
Во время лечения обязательно носите ортез (Ортез локтевой ORLETT MEL-104 2 поколение компрессионный как пример)
Читал что увт можно делать,когда локоть не болит,так как процедура болезненная.Как часто 5 процедур делать?
Ортез ношу,весь день,на предплечье.Но от него уже раздражение на коже.
Во время увт можно спориом заниматься?
УВТ можно делать и во время обострения, но процедура при любом состоянии и правда болезненная. Промежутки между процедурами обычно 3-5 дней. Пока есть болевой синдром, лучше ограничить нагрузку на руку.
Хондропротекторы и коллаген Вам не прописывали?
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину медиального эпикондилита - воспаление и дегенерация сухожилий, которые идут к медиальному мыщелку плечевой кости.
Причина - повреждение сухожилий из-за перегрузки. Диагноз подтверждён на УЗИ.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их.
На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104
Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать.
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия.
Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить.
Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации:
- Ударно-волновая терапия фокусным аппаратом.
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия
- PRP терапия
ЛФК при медиальном эпикондилите https://vk.com/video-15708019_456239186
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Похожие вопросы по теме
- 25 Августа 20191 ответ
- 3 Декабря 20206 ответов
- 15 Ноября 20216 ответов