Что вас беспокоит?
Эпикондилит
Год и 9 месяцев назад боролся на поавой руке.Надорвал .Сильная боль.Мазал траумель,димексид компрес.Стало лучше,но болело.Хирург поставил диагноз эпиконделит внутренней стороны.Сделал укол дипроспана,на 8 мес.все прошло.Потом второй укол.На 8 мес хватило.Потом 3 укол,хватило на 2месяца.Делал узи. Хирург сказал что колоть не надо,рано.Я стал делать фонофорез с гидрокортизоном.Стало лучше,но ненадолго.Качаюсь,бью.бокс мешок. Нагрузки снизил. 3 недели не делаю жимы..Но все равно локоть нагружается.Поднимаю ребенка(20 кг) Что можно делать дальше.Читал про увт Спорт бросить не смогу и не хочу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Андрей, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос и фото.
Блокады с Дипроспаном делать достаточно, это уже ситуацию не улучшит.
Фонофорез с гидрокортизоном рекомендую 10 сеансов, процедуры имеют накопительное действие и эффект может проявиться не сразу.
Так же очень действенна в данном случае будет ударно-волновая терапия 5 сеансов. Закреть результат можно инъекциями коллагена в область воспаленной связки 3-4 раза.
Обычно такого лечения достаточно для снятия болевого синдрома и стойкой ремиссии.
При нагрузках старайтесь использовать бандаж на локтевой сустав или выполнять кинейзиотейпирование.
С уважением, Андреева М.А.
Здравствуйте.Фонофорез сделал 12 .Неделю назад последнюю процедуру
Тогда можно начать УВТ
Во время лечения обязательно носите ортез (Ортез локтевой ORLETT MEL-104 2 поколение компрессионный как пример)
Читал что увт можно делать,когда локоть не болит,так как процедура болезненная.Как часто 5 процедур делать?
Ортез ношу,весь день,на предплечье.Но от него уже раздражение на коже.
Во время увт можно спориом заниматься?
УВТ можно делать и во время обострения, но процедура при любом состоянии и правда болезненная. Промежутки между процедурами обычно 3-5 дней. Пока есть болевой синдром, лучше ограничить нагрузку на руку.
Хондропротекторы и коллаген Вам не прописывали?
Нет
Можно принимать Хондрогард трио 3 месяца. Это крепит связки и хрящ в суставе
Добрый день!у меня сейчас отстрых болей нет.Зашел в клинику посоветовали prp как наиболее эффективную!Стоит поделать.Врач сказал что нужно 5 сеансов.Посмотрел ,пощупал локоть итд.Узи не смотрел
Метод так же действенный, но в два раза дороже
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину медиального эпикондилита - воспаление и дегенерация сухожилий, которые идут к медиальному мыщелку плечевой кости.
Причина - повреждение сухожилий из-за перегрузки. Диагноз подтверждён на УЗИ.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их.
На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104
Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать.
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия.
Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить.
Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации:
- Ударно-волновая терапия фокусным аппаратом.
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия
- PRP терапия
ЛФК при медиальном эпикондилите https://vk.com/video-15708019_456239186
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Добрый день!у меня сейчас отстрых болей нет.Зашел в клинику посоветовали prp как наиболее эффективную!Стоит поделать.Врач сказал что нужно 5 сеансов.Посмотрел ,пощупал локоть итд.Узи не смотрел
PRP терапию вполне можно попробовать.
Мы обычно совмещаем с УВТ по 1 разу в неделю. Помогает. Стандартное к-во процедур 3-5 на усмотрение врача.
Я у него спросил про увт.Он сказал что можно,но prp эффективней.Сказал что можно и без увт.
Еще Вы не могли бы посмотреть фото с ортезом,который у меня есть.Он похож на орлет 104.На мой взгляд ,принципиально не отличается.Можно его использовать?
Можно использовать, если в нём легче.
Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию и узи больше похоже на хроническую перегрузочную тендинопатию сухожилий в области локтя. На узи описаны кальцинаты в сухожилии трицепса и сухожилиях разгибателей предплечья, то есть структурные изменения сухожилий после длительной нагрузки
Повторять дипроспан я бы не рассматривал как основной путь. Стероид способен быстро убрать боль, но не восстанавливает структуру сухожилия , а при повторных введениях повышается риск его повреждения. То, что эффект от третьего укола продержался только 2 месяца, тоже говорит в пользу смены тактики. При хронических эпикондилопатиях повторные стероидные инъекции имеют неблагоприятные отдаленные результаты
Полностью бросать спорт обычно не требуется. Важнее на 6-8 недель убрать или значительно уменьшить именно провоцирующую нагрузку, тяжелые жимы, сильный хват, удары по мешку , упражнения, после которых боль заметно усиливается. Основой лечения считается постепенная лечебная нагрузка на мышцы и сухожилия предплечья , сначала изометрические упражненич, затем медленные силовые упражнения с постепенным увеличением сопротивления
Увт при такой длительности симптомов рассматривать можно, особенно при наличии кальцинатов. Есть данные о снижении боли при хронической эпикондилопатии, хотя эффект бывает не у всех. Фонофорез обычно дает лишь временное облегчение и проблему нагрузки на сухожилие не решает
Добрый день!Я заработал эпикондилит после одного сеанса армреслинга ,сразу возникла очень сильная боль.,До этого никаких проблем с локтем не было.Качаюсь 30 лет и бью мешки лет 10.С левым локтем как не было так и нет проблем.
Читал,что увт может практически полностью восстановить сухожилие.Это так?
Как часто делают сеансы?
Добрый день!у меня сейчас отстрых болей нет.Зашел в клинику посоветовали prp как наиболее эффективную!Стоит поделать.Врач сказал что нужно 5 сеансов.Посмотрел ,пощупал локоть итд.Узи не смотрел
Принятый ответ
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. В Вашей ситуации, что действительно может помочь, так это очень перспективный метод - Радиочастотная денервация (РЧД) локтевого сустава — это малоинвазивный метод лечения хронической боли, основанный на разрушении чувствительных нервных окончаний с помощью радиочастотной энергии. Это «безоперационный» способ, позволяющий прервать проведение болевых импульсов от сустава к головному мозгу.
Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Принятый ответ
Добрый день. Я внимально ознакомился с ситуацией и загруженным документами. Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на воспаление в локтевом суставе в области прикрепления сухожилий. Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе.
Для лечения таких состояний наиболее эффективна блокада (это укол) препаратом бетаметазон для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед. Отличный результат показало применение укола плазмы в область локтевого сустава.
При отсутствии аллергии назначаются лекарственные препараты. Как правило, в похожих случаях рекомендуется обезбол.
Могут оказаться эффективными следующие методы лечения: Магнитотерапия на сустав курсом. Ударно-волновой терапии локально на сустав курсом.
ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно.
При неэффективности консервативного лечения в течение 6 месяцев рекомендуется рассмотреть оперативное лечение в плановом порядке. Какие остались вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 9 Октября 202512 ответов
- 29 Декабря 20211 ответ
- 4 Ноября 202115 ответов
- 7 Июля 202117 ответов
- 6 Июля 20213 ответа
- 1 Марта 202112 ответов
- 3 Ноября 202013 ответов
- 14 Октября 20204 ответа
- 5 Апреля 20202 ответа
- 26 Августа 20191 ответ